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時(shí)間:2019-01-13 09:11:29 編輯:本站整理 246
臘八粥的來(lái)歷是在上古時(shí)期,臘八粥的興起原因是為了祈求來(lái)年的豐收和吉祥,代表了當(dāng)時(shí)人們對(duì)美好生活的祝愿。
臘八節(jié):祈求豐收和吉祥
自先上古起,臘八是用來(lái)祭祀祖先和神靈(包括門(mén)神、戶(hù)神、宅神、灶神、井神)的祭祀儀式,祈求豐收和吉祥。據(jù)《禮記·郊特牲》記載,臘祭是“歲十二月,合聚萬(wàn)物而索饗之也?!?/p>
夏代稱(chēng)臘日為“嘉平”,商代為“清祀”,周代為“大蠟”;因在十二月舉行,故稱(chēng)該月為臘月,稱(chēng)臘祭這一天為臘日。先秦的臘日在冬至后的第三個(gè)戌日。
后來(lái)佛教傳入,為了擴(kuò)大在本土的影響力遂附會(huì)傳統(tǒng)文化把臘八節(jié)定為佛成道日。后隨佛教盛行,佛祖成道日與臘日融合,在佛教領(lǐng)域被稱(chēng)為“法寶節(jié)”。南北朝開(kāi)始才固定在臘月初八。
吃臘八粥的意義,除了有紀(jì)念佛陀夜睹明星成道開(kāi)悟的意義,還有:溫暖、圓滿(mǎn)、和諧、吉祥、健康、合作、營(yíng)養(yǎng)、淡泊、方便、感恩、歡喜(以粥代茶)、結(jié)緣等意義。天津民俗在臘八前一晚,善男信女捻豆做粥,每捻一豆,曰結(jié)緣豆。因此做一詩(shī):“喜到初八臘月天,門(mén)前舍豆俗相沿,信士弟子熬粥夜,善念佛聲生結(jié)善緣?!?/p>
現(xiàn)在的臘八粥的配料是依個(gè)人口味而定的,一般的有大米、花生、綠豆、紅豆、蓮子等。 其他還有自選輔料的扁豆、紅棗、桂圓、山藥、百合,枸杞子、薏米、小米、其他豆類(lèi)等。此粥可加糖成甜品,或者加鹽。
材料:糯米、黑米、花生、白云豆、赤豆、核桃、蓮子、紅棗、米仁、桂圓肉、白木耳。
做法:
1、難以煮爛的材料,如我用的材料中的白蕓豆、赤豆、白木耳、米仁、紅棗事先用溫水泡 分鐘。
2、剩下材料洗洗,統(tǒng)統(tǒng)放電飯煲里。把泡好的材料也一并倒入。
3、加水,按我們平時(shí)煮粥的水量差不多就行。
4、電飯煲插上電,有煮粥功能的按下煮粥鍵,沒(méi)有煮粥功能的按下煮飯鍵,鍋里煮開(kāi)后,繼續(xù)煮 分鐘(期間要攪動(dòng)幾次防止粘鍋),然后把電飯煲設(shè)置到保溫檔,煲過(guò)夜,這樣做出來(lái)的粥會(huì)非常的香甜濃稠。一般臘八粥是甜的,所以吃前加糖拌勻即可。
臘八粥在臘八時(shí)節(jié)很常見(jiàn),不過(guò)具體是放什么材料才會(huì)好吃呢?臘八粥的做法那么多,哪一種做法才是好吃的,其實(shí)選擇這一種就對(duì)了,發(fā)芽的蠶豆、白蘿卜、肉骨頭,核桃仁、芡實(shí)、花生米、栗子、青菜、糯米和金針菇等。肉骨頭先洗凈焯水,撇去浮抹,放在鍋內(nèi)先慢慢煮著。整個(gè)熬制的過(guò)程需要不斷地用鍋鏟輕輕地?cái)嚢?,因?yàn)榕疵讜?huì)粘鍋,很容易燒焦,影響口感和口味。
臘八粥里面含有大量的豆制品,適量吃還是很有效的,而且?guī)椭眢w補(bǔ)充蛋白質(zhì),不過(guò)豆制品不要一次性吃很多了,不好消化。豆類(lèi)最不容易煮爛,所以煮粥是要最先煮豆類(lèi),如果有生的板栗,要和豆類(lèi)一起加入。然后依次加入米類(lèi)→堅(jiān)果→果干→蜜餞。最容易熟的最后加入。選擇壓力鍋,普通高壓鍋或者電壓力鍋都可以。高壓燜煮20分鐘左右。在高壓下,豆類(lèi)會(huì)燜的更加軟爛。要想煮出香濃臘八粥,食材與水比例很重要,一般以1:10-15的比例比較合適,如果大米、小米或者糯米等沒(méi)有浸泡的話(huà),最好選擇1:15的比例加水,這樣煮出來(lái)的粥會(huì)比較粘稠。
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