9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

月經(jīng)期可以吃牛排嗎?來大姨媽能吃牛排嗎?

時間：2016-06-23 10:54:10 編輯：本站整理 1864

女人每個月都有那么幾天不舒服，精神萎靡沒胃口，要多注意飲食營養(yǎng)攝入。那么月經(jīng)期可以吃牛排嗎?來大姨媽能吃牛排嗎?

月經(jīng)期可以吃牛排嗎

營養(yǎng)醫(yī)師介紹女性月經(jīng)期間是可以適當(dāng)吃牛排的，但是注意不要放辣椒，月經(jīng)期間注意合理膳食、均衡營養(yǎng)、避免過于辛辣刺激的食物。

牛排的家常做法

1.牛肉用松肉錘錘松（也可用刀背代替）

2.將牛肉放入容器內(nèi)，加入紅酒、鹽、小蘇打腌制2小時

3.開大火將平底鍋燒熱，然后將黃油投入平底鍋中，待完全融化

4.下盤加熱至200度時，下入牛肉煎制，煎制的時間取決于你想要的生熟程度，一般三成熟兩面各煎30秒，五成熟1分鐘，七成以上2-3分鐘

5.翻面再煎，即可將牛肉取出

6.將自己喜愛的蔬菜切塊、切片

7.將鍋再次燒熱，放入蔬菜煸炒，炒至熟透時撒入適當(dāng)?shù)柠}

8.將煎好的蔬菜與牛排擺盤，黑胡椒汁加熱后澆在牛排表面即可。

    1/2    下一頁

• 茉莉花茶可以美容嗎？茉莉花茶有美容的作用嗎？
• 油麥菜不能和什么一起吃?油麥菜和什么相克

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  吃榴蓮對月經(jīng)有好處嗎 每個月吃一次榴蓮的女人會胖嗎

• 2

  安眠藥會影響月經(jīng)嗎 安眠藥會影響生育嗎

• 3

  久坐會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎 久坐會導(dǎo)致輸卵管堵塞嗎

• 4

  軍訓(xùn)期間來月經(jīng)怎么辦 軍訓(xùn)期間來月經(jīng)可以請假嗎

• 5

  腰痛會影響月經(jīng)嗎 腰痛會是癌癥嗎

• 6

  推拿可以去濕氣嗎 推拿可以調(diào)理月經(jīng)嗎

• 7

  推拿會影響月經(jīng)推遲嗎 推拿會導(dǎo)致神經(jīng)損傷嗎

• 8

  熬夜會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎 熬夜月經(jīng)會推遲多少天

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

牛排專題

• -1

  速凍牛排煎幾分鐘 牛排煎多久能熟

• 煮意大利面是冷水還是熱水煮 煮好的意大利面為什么要過冷水 0
• 1

  拼接牛排對人體有害嗎 拼接牛排和原切牛排如何區(qū)分

• 2

  牛排可以炒著吃嗎 牛排怎么炒好吃

• 3

  冷凍牛排可以直接煎嗎 煎牛排的火候和時間

• 4

  普通的牛肉可以做牛排嗎 牛排一般用什么牛肉做

• 5

  冰凍牛排怎么煎 冰凍牛排的做法

• 6

  菲力牛排怎么做好吃 菲力牛排的美味做法

月經(jīng)專題

• -1

  軍訓(xùn)期間來月經(jīng)怎么辦 軍訓(xùn)期間來月經(jīng)可以請假嗎

• 減肥會讓月經(jīng)推遲嗎 減肥為什么會一直不來月經(jīng) 0
• 1

  喝黑咖啡會影響月經(jīng)嗎 喝黑咖啡能提高基礎(chǔ)代謝么

• 2

  阿膠能調(diào)理月經(jīng)嗎 阿膠月經(jīng)期可以吃嗎

• 3

  刮痧來月經(jīng)了怎么回事 刮痧來月經(jīng)能刮嗎

• 4

  紅糖怎么調(diào)理月經(jīng) 紅糖經(jīng)期什么時候喝最好

• 5

  為什么貼暖貼月經(jīng)量加大 經(jīng)期貼暖寶寶的壞處

• 6

  穿安睡褲什么感覺 使用安睡褲的注意事項

精選文章

• 

  吃桃子對胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來為何沒彈性 蝦滑做出來太稀能用面粉嗎

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  桃子對血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？

<strike id="4y22u"></strike>