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時(shí)間：2019-04-16 16:30:25 編輯：本站整理 222
很多人都喜歡吃大蔥尤其是北方人，特別喜歡生吃大蔥，生吃大蔥對(duì)人體是有好處的，可以促進(jìn)消化，保健腸胃，提高人體的消化能力，還能預(yù)防呼吸道疾病，可以防癌。
大蔥是可以生吃的。
生吃蔥能夠很好的刺激我們身體之中的肝腺，所以具有很好的發(fā)汗以及解表的作用，并且能夠有效的促進(jìn)身體之中消化液的分泌，所以具有很好的促進(jìn)消化保健腸胃的作用。蔥能夠很好的提高人體的消化能力，所以能夠?qū)⑽覀兩眢w之中以及腸胃之中污垢以及邪氣排出體外。健康的人多吃大蔥能夠很好的預(yù)防患有呼吸道疾病的可能，另外也具有強(qiáng)生健體的作用。這主要是由于大蔥之中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富，例如蛋白質(zhì)以及脂肪、糖類、維生素以及微量元素等等，另外還含有揮發(fā)油，這種物質(zhì)具有很好的殺菌作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)，大蔥之中含有大量的能夠有效一直癌細(xì)胞生產(chǎn)的化學(xué)物質(zhì)，所以生吃蔥還能夠起到預(yù)防癌癥的可能。
大蔥炒肉用料：豬肉、大蔥、油、鹽、生抽、糖、姜、蒜、生粉。
(1)大蔥切成小塊。
(2)處理豬肉，用鍋燒開水，把肉放入煮5分鐘左右撈起，切成小塊。
(3)鍋燒熱放入少許油，把切好的肉片放入煎一小會(huì)，加入生抽、糖煮3分鐘撈起備用。
(4)開鍋把姜、蒜爆出香味加入大蔥快速爆炒。翻炒幾下，把原先做好的肉也一起放入。
(5)加入生粉水，就做好了，煮開即可食用。注意：大蔥要斜著切，這樣會(huì)快熟一些，炒久了會(huì)影響口感。
大蔥有壯陽(yáng)效果。大蔥富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，可以治療心腦血管疾病。同時(shí)，研究表明大蔥中富含多種維生素，這些維生素能保證人體內(nèi)的激素正常分泌，并且有效刺激男性性欲，從而達(dá)到壯陽(yáng)的功效，因此吃大蔥是有壯陽(yáng)效果的。
而且多吃大蔥還有一定的排毒效果，如果你出現(xiàn)身體不適或腹痛的癥狀，可以通過使用大蔥來預(yù)防，大蔥也可以有效預(yù)防感冒，提高身體抵抗疾病的能力，大蔥甚至還起到了預(yù)防癌癥的作用。
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