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香蕉可以祛斑嗎香蕉有祛斑的功效嗎

時(shí)間：2019-07-04 10:46:58 編輯：本站整理 191

香蕉是一種既可以美容又可以養(yǎng)顏的水果，香蕉不僅口味獨(dú)特，吃法也是種類非常多的，香蕉的美容作用也有很多，香蕉據(jù)說還有祛斑的功效，今天就一起來看看吧！

香蕉可以祛斑嗎

香蕉能滋潤(rùn)美白肌膚，能夠軟化角質(zhì)，淡化斑點(diǎn)，把香蕉去皮后搗成糊狀，用來敷面，長(zhǎng)期使用能夠使皮膚變得光滑細(xì)膩，尤其適合敏感膚質(zhì)的人使用，能夠有效淡化臉部斑點(diǎn)。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。

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香蕉每天吃多少個(gè)合適

香蕉的營(yíng)養(yǎng)豐富，功效多，使得許多人一旦吃起香蕉就停不下來，這也是錯(cuò)誤的。一般情況下，每天吃香蕉最好控制三根以內(nèi)。因?yàn)橄憬缎院?，過量食用容易引起身體不適，影響健康。

而且值得注意的是，香蕉中含有一定量的鈉元素，過量使用還會(huì)引起水腫。同時(shí)，香蕉的熱量為100克91千卡，大量吃也會(huì)有長(zhǎng)胖的風(fēng)險(xiǎn)。

同時(shí)，因?yàn)橄憬兑矊儆诤允澄铮绻詠砝倭?，也是要注意少吃，避免造成痛?jīng)。

香蕉買回來后不要放入冰箱冷藏，這樣會(huì)凍壞香蕉，加速香蕉的變質(zhì)腐敗，可以將香蕉清洗干凈后擦干，放入陰涼處儲(chǔ)存。

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如何辨別催熟香蕉

1、看表面辨別催熟香蕉大家購(gòu)買香蕉時(shí)可以看看香蕉的表面，如果香蕉表面有麻點(diǎn)存在，就說明它們是自己成熟的香蕉，如果香蕉表面沒有麻點(diǎn)存在，則說明這些香蕉是人工催熟的香蕉，因?yàn)槿斯ご呤鞎r(shí)，多使用化學(xué)藥物，它是不能讓香蕉表面出現(xiàn)麻點(diǎn)的。?

2、看香蕉肉質(zhì)辨別催熟香蕉香蕉是不是催熟的，看香蕉的肉質(zhì)也能分清，自然成熟的香蕉肉質(zhì)多會(huì)比較軟，而且甜味也比較重，而人工催熟的香蕉只是表面為黃色，里面的肉質(zhì)去很硬，吃起來有種發(fā)生的感覺，而且甜味也很淡。?

3、聞氣味辨別催熟香蕉大家購(gòu)買香蕉時(shí)可以把香蕉放在鼻子下方聞一下，如果香蕉有自然的香氣存在，就說明它是自然成熟的香蕉，但是香蕉表面要是有化學(xué)味道或者硫磺的味道存在，就是建議購(gòu)買了，因?yàn)樗鼈兒芸赡芫褪怯靡蚁┗蛘吡虻獯呤斓纳憬丁?/p>

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香蕉祛斑方法

1、香蕉皮擦臉去斑

每次吃完香蕉以后，將吃剩的香蕉皮的內(nèi)側(cè)用來擦臉，尤其是臉上有斑點(diǎn)的地方可以多擦一下，涂抹均勻后，將香蕉皮直接貼在臉上，十分鐘后將香蕉皮拿下用溫水洗臉。這樣可以讓香蕉皮中的維生素直接被皮膚所吸收，起到美白去斑的作用。

2、香蕉皮泥敷臉去斑

將吃剩的香蕉皮的外皮擦干凈，然后把香蕉皮搗爛，往香蕉皮泥中加點(diǎn)水，敷到臉上，靜敷十五分鐘以后，就用溫水洗掉，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得更加白嫩了，臉上的斑點(diǎn)也淡化了一些，持續(xù)堅(jiān)持下去就會(huì)有去斑的效果。香蕉皮可以用它來敷臉，可以有淡化色斑的作用，還可以讓你的皮膚變得更加的嫩白有彈性。

3、香蕉皮酸奶油梨敷臉去斑

將吃剩的香蕉皮外皮洗凈，搗爛成泥，再把油梨也洗干凈搗成泥，然后將香蕉皮、油梨和酸奶一起調(diào)合調(diào)成糊狀，然后用刷子將混合物均勻的涂在臉上，或者是皮膚其他有色斑的地方，十五分鐘以后就洗干凈。這個(gè)方法可以滋潤(rùn)皮膚，改善皮膚干燥的狀況，還可以淡化面部的色斑，堅(jiān)持用下去就能起到去斑的作用。香蕉皮可以和油梨以及酸奶一起調(diào)成糊狀，可以有去除色斑的作用，還可以改善皮膚的干燥問題。