時間：2019-09-29 16:38:57 編輯：本站整理 122
大雜燴是東北的特色吃法，但是大雜燴確實(shí)很有味道很好吃，那么大雜燴的做法有那哪些呢，吃大雜燴健康嗎，下面是大雜燴的相關(guān)知識。
1、排骨切段，洗凈。
2、將排骨放入沸水中焯出血水。
3、準(zhǔn)備好蔥（我用的毛蔥）、姜、花椒和大料。
4、玉米切段。
5、南瓜切塊。
6、豆角用熱水焯5成熟。
7、取一小碗，放入老抽、料酒、精鹽、味精、陳醋和適量水。
8、鍋里放入適量油，放入蔥、姜、花椒、大料來熗鍋。
9、放入排骨煸炒。
10、放入調(diào)好的料汁。
11、燉煮沸騰。
12、放入豆角、玉米、南瓜，翻炒一下。
13、關(guān)火，將食材倒入高壓鍋中，壓至軟爛即可
玉米有相當(dāng)高的維生素，可以刺激腸胃蠕動，清腸通便、能抑制過多葡糖糖的吸收，還能對冠心病患者、肥胖人士起一定的輔助作用。
1、黑木耳、榛蘑用水發(fā)開
2、菜花洗凈后掰成小朵
3、鍋熱后加少許油，油熱至6成，下榛蘑和黑木耳一起翻炒
4、加入菜花和豆皮結(jié)一起翻炒均勻
5、加少許水小火燜3分鐘
6、加鹽和雞精調(diào)味即可
如果沒有時間泡發(fā)黑木耳與榛蘑，可以取密閉的容器一個，把干木耳和榛蘑放入，加少許熱水，蓋上蓋不?；蝿樱粫团莅l(fā)了。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會導(dǎo)致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。