時間：2019-12-03 10:23:21 編輯：本站整理 166
大家在生活中應(yīng)該都聽說過非常多的食物吧，但是你了解棉花糖嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟棉花糖是用什么做的呢，以及如何自制棉花糖呢？跟著小編我們一起來學習吧。
棉花糖是一種特色甜食，將白糖（主要成分是蔗糖）倒入棉花糖機中制出糖絲，再用棒子將糖絲纏繞起來而成，入口即溶，因糖絲跟棉花絮十分相似，故得其名。
1.先把做棉花糖的機器的開關(guān)打開，預(yù)熱5分鐘，把電源關(guān)上。
2.往里面放糖，放的是砂糖，但是也可以放硬糖或者冰糖。
3.把電源打開，等2分鐘。
4.這時可以看到糖絲從里面冒出來，趕緊用竹簽繞一下，糖絲越出越快，所以卷的速度也一定要加快。
棉花糖的熱量(以100克可食部分計)是321大卡(1343千焦)還是比較高的，在同類食物中單位熱量較高。每100克棉花糖的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%。
會不會發(fā)胖主要是看你吃進去的量，如果只是比較少的一點是不會的稍稍運動一下就會消耗掉熱量的，但是吃多了還是會的因為棉花糖畢竟是純糖做的，所以大家吃東西的時候一定要把握好量哦，要不然長胖了就麻煩了。
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