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時間：2016-07-20 15:33:22 編輯：本站整理 2675
菊花茶很多女性喜歡喝，清熱去火美容養(yǎng)顏，但是很多人不知道其實(shí)喝菊花茶對肝臟也有好處？那么對肝臟有什么好處呢？除此之外還有哪些作用呢？下面我們來一起介紹下吧！
中醫(yī)認(rèn)為肝主疏泄，藏血，開竅于目，在體合筋。通俗的來說，肝臟調(diào)理好了，人的眼睛，精神狀態(tài)，氣血循環(huán)，情志疏泄等自然就跟著恢復(fù)了。菊花中含有黃酮類物質(zhì)，以及豐富的維生素A。大家可能不太了解，肝臟還是人體維生素的倉庫，而維生素A可以保護(hù)肝臟，并且修復(fù)受損的肝臟組織；黃酮類物質(zhì)具有清除自由基的作用，可以幫助肝臟排毒代謝。
常見的花茶還有茉莉花茶，玫瑰花茶，金銀花茶，枸杞子茶，這些花茶與菊花茶一樣，對肝臟有養(yǎng)護(hù)調(diào)理的作用，都能疏肝解郁，清肝明目，清熱涼血，醒腦提神，久服可以有效改善各種亞健康不適感。
肝臟具有體陰而用陽的特點(diǎn)，大家需要清楚食材的特性，不可吃溫燥，辛辣性的食物，宜滋養(yǎng)肝陰血，涼肝，瀉肝，因此要多吃富含維生素A或B，以及綠色的食物。
喝菊花茶有什么好處1、防輻射
常喝菊花茶有防輻射作用，因?yàn)樗腥ザ镜淖饔?，對體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。
尤其是現(xiàn)代白領(lǐng)，整日坐在高樓里，通風(fēng)透氣性不好，而且每天長時間面對電腦輻射，大部分人回家還要面對電腦，加上手機(jī)整日離不開腰包，另外，微波爐等廚房用具也有很強(qiáng)的輻射。因此，要想遠(yuǎn)離輻射，最好每天飲用一定量的菊花茶。
喝菊花茶有什么好處2、明目護(hù)眼
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。
因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒，如果早晨起來眼睛紅腫，能緩解雙目紅腫疼痛。
喝菊花茶有什么好處3、防鉛中毒
菊花中硒元素與金屬元素有很強(qiáng)的親和力，在體內(nèi)可與鉛結(jié)合成硒蛋白復(fù)合物使之排出體外，降低血鉛;此外，鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。
喝菊花茶有什么好處4、清熱解毒
野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時，野菊花藥效最好。
喝菊花茶有什么好處5、殺菌消炎
現(xiàn)代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細(xì)菌、病毒有抑制作用，對感冒有很好的預(yù)防效果。
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