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烏龍茶適合什么季節(jié)喝烏龍茶哪些人不能喝

時(shí)間：2020-11-17 17:16:18 編輯：本站整理 7

現(xiàn)在很多人都有喝茶葉的習(xí)慣，不僅可以排毒，還具有養(yǎng)生保健的作用。烏龍茶屬于青茶的一種，不同季節(jié)適合喝不同的茶葉，那么烏龍茶適合什么季節(jié)喝呢。

烏龍茶適合什么季節(jié)喝?

烏龍茶最適合秋季飲用，因?yàn)榍锾扉_始轉(zhuǎn)涼，花木凋落，氣候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，即中醫(yī)所講的“秋燥”，而烏龍茶性質(zhì)溫?zé)徇m中，有潤(rùn)燥生津、清除體內(nèi)積熱的作用。因此在秋天適當(dāng)飲烏龍茶能滋陰潤(rùn)燥，緩解秋燥癥狀。?

烏龍茶適合什么季節(jié)喝烏龍茶哪些人不能喝

烏龍茶什么時(shí)候喝比較好?

烏龍茶比較比較適合在下午喝，午后陽氣漸弱，陰氣漸生，脾胃功能較上午有所減弱。我們的飲食習(xí)慣常是中午要吃得飽，正因如此，中午的飲食中常有很多油膩的食物，而容易滋膩礙胃，進(jìn)而造成脾胃功能減弱。烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，茶中的主要成分為單寧酸，經(jīng)證實(shí)與脂肪的代謝有密切的關(guān)係，而且實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證明，烏龍茶能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少醣類和脂肪類食物的吸收，促進(jìn)脂肪燃燒，降低血液中的膽固醇含量，尤其能夠減少腹部脂肪的堆積。下午喝烏龍茶，能夠幫助脾胃消化，保持腐熟和運(yùn)化功能的高效運(yùn)轉(zhuǎn)。而脾胃健運(yùn)是防病治病、養(yǎng)生長(zhǎng)壽的必要條件。

烏龍茶適合什么季節(jié)喝烏龍茶哪些人不能喝

烏龍茶哪些人不能喝

1、懷孕或正在哺乳的婦女：使用少量的烏龍茶應(yīng)該是安全無害的，1天不應(yīng)超過2杯，因?yàn)闉觚埐鑳?nèi)含200毫克的咖啡因，在懷孕期間攝取太多咖啡因可能會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)、新生兒體重過低，或?qū)μ涸斐蓚Α２溉槠陂g攝取過多咖啡因，則可能導(dǎo)致嬰兒受刺激，或使腸胃蠕動(dòng)增加。?

2、小孩：一般食物中的咖啡因含量，對(duì)小孩來說幾乎都是安全的。?

3、焦慮癥患者：烏龍茶中的咖啡因可能會(huì)惡化焦慮癥(Anxeity)。?

4、出血異常者：研究發(fā)現(xiàn)咖啡因可能會(huì)減緩血液凝結(jié)的速度，雖然現(xiàn)在未有人體實(shí)驗(yàn)，但仍需小心咖啡因有會(huì)讓流血狀況變嚴(yán)重的風(fēng)險(xiǎn)。?

5、心臟病患者：烏龍茶內(nèi)含咖啡因，可能會(huì)導(dǎo)致心律不整。

6、糖尿病患者：研究發(fā)現(xiàn)，咖啡因可能會(huì)影響糖尿病患者身體處理糖的方式，讓血糖更難控制。但是也有研究顯示咖啡因可能會(huì)讓第一型糖尿病的前兆變明顯，因而更容易偵測(cè)出糖尿病，并治療低血糖。缺點(diǎn)是，咖啡因可能會(huì)增加低血糖的發(fā)作次數(shù)，因此糖尿病患者在使用烏龍茶前應(yīng)先諮詢醫(yī)師。?

7、易腹瀉患者：烏龍茶含有咖啡因，若大量攝取可能會(huì)加劇腹瀉、惡化大腸激躁癥(Irritable bowel syndrome，IBS)。?

8、青光眼(Glaucoma)患者：烏龍茶含有咖啡因，會(huì)在30分鐘內(nèi)提升眼壓，并持續(xù)至少90分鐘之久。?

9、高血壓患者：烏龍茶的咖啡因可能會(huì)讓高血壓患者的血壓升高，但類似情況不會(huì)出現(xiàn)在常喝茶，或其他含咖啡因飲料的一般人身上。?

10、骨質(zhì)疏松患者：喝烏龍茶可能會(huì)導(dǎo)致排尿時(shí)將鈣一同排出，影響骨骼健康，因此骨質(zhì)疏松癥(Osteoporosis)患者1天不可喝超過3杯烏龍茶，并可以考慮服用鈣補(bǔ)充品來補(bǔ)足排掉的鈣。若同時(shí)有維生素D相關(guān)的基因疾病，攝取咖啡因前請(qǐng)務(wù)必諮詢醫(yī)師。?

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