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時(shí)間：2020-01-02 15:30:46 編輯：本站整理 692
很多人都喜歡吃雞爪，但是吃雞爪也需要克制一點(diǎn)，什么東西吃多了都會(huì)不好，那么雞爪熱量高嗎，雞爪一次性適合吃多少好呢。
100克雞爪的熱量為254千卡，人體每天應(yīng)該攝入的熱量是在2200千卡左右，若是超過(guò)了這個(gè)熱量就會(huì)長(zhǎng)胖。若是很喜歡吃雞爪，那么在吃完之后一定要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以免引起肥胖。
雞爪一次性食用的時(shí)候最好不要超過(guò)10個(gè)。 雞爪富含了膠原蛋白，這種物質(zhì)可以保持肌膚的彈性，具備了養(yǎng)容美顏的功效，但是食物無(wú)論怎么好，都是不能過(guò)量食用的，過(guò)多則害。
當(dāng)買的新鮮雞爪過(guò)多的時(shí)候，可以把它放入冰箱內(nèi)保鮮，這樣可以保存1-2天。如果需要長(zhǎng)期保存新鮮雞爪，可以把雞爪洗干凈，并涂抹少許黃酒，用保鮮膜包裹住，放入冰箱冷凍室保存。
在選購(gòu)雞爪的時(shí)候，要選擇雞爪的肉皮顏色白亮且富有光澤，沒(méi)有黃色硬皮且富有彈性，表面不黏手的。如果雞爪表面暗淡無(wú)光，表面發(fā)粘，則說(shuō)明雞爪的存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不宜購(gòu)買。
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