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煎雞胸肉怎么做 煎雞胸肉的做法

時(shí)間:2020-05-22 16:47:28 編輯:本站整理 32

雞胸肉的熱量不高是減肥人群很好的選擇,雞胸肉做不好的話會(huì)很柴,吃起來的口感就不好,煎雞胸肉是比較好吃的做法,下面來看看煎雞胸怎么做好吃吧。

煎雞胸肉怎么做?

食材:雞胸肉一塊(300克左右),黑胡椒適量鹽少量(一小撮),淀粉少許,生抽適量,蠔油適量

1、一整塊雞胸肉比較厚的,片成較薄的肉片,大概0.8-1cm左右厚度。

標(biāo)簽:煎雞胸肉雞胸肉

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