時(shí)間:2020-11-10 10:31:16 編輯:本站整理 0
很多人做完手術(shù)后,腸胃蠕動(dòng)減慢,需要吃一些東西幫助排氣。如果有寶媽進(jìn)行了剖腹產(chǎn)手術(shù),也可以借助這個(gè)方法進(jìn)行排氣,那么我們常見的排氣湯有哪些呢。
飯前喝。 排氣湯其實(shí)并沒有嚴(yán)格明確的事飲用時(shí)間,但是一般都是在飯前適量食用即可,因?yàn)榕艢鉁话愣际潜容^清淡的食物,為了讓機(jī)體更加容易消化吸收,并且達(dá)到更好的飽腹感,減少其他的食物吸收,會(huì)建議是在飯前飲用最好。 但是需要注意的是飯前飲用的話,不可以飲用太多的排氣湯,排氣湯只是為了起到輔助排氣的作用,食用過多的話,其對于腸胃的壓力還是有的,反而不容易排氣。 尤其是對于術(shù)后的人群來說,排氣尤為關(guān)鍵,建議是在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用,根據(jù)自身的實(shí)際情況來做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
1、剖腹產(chǎn)喝白蘿卜湯排氣快
剖腹產(chǎn)排氣喝白蘿卜湯是眾所周知的,白蘿卜湯能增強(qiáng)腸蠕動(dòng),促進(jìn)排氣,減少肚脹,同時(shí)也可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分。
具體做法:白蘿卜切成片,等水開鍋后,放入白蘿卜片和鹽,不用放油,煮二十分鐘,產(chǎn)婦喝蘿卜水,每天喝兩次,喝兩天應(yīng)有成效。
2、剖腹產(chǎn)喝米湯排氣快
剖腹產(chǎn)喝米湯也能促進(jìn)排氣,而且米湯湯味香甜,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵,維生素C、維生素B等。
具體做法:準(zhǔn)備20-30g大米,加水1000毫升,文火熬煮并且不斷補(bǔ)充到原有的水份量,一個(gè)小時(shí)左右,過濾就是米湯。
3、剖腹產(chǎn)喝橘子汁排氣快
剖腹產(chǎn)喝橘子汁也能促進(jìn)排氣,橘子中含鉀量較多,可恢復(fù)腸功能,增加腸動(dòng)。而且橘子含有點(diǎn)纖維素,可以保護(hù)胃腸道的順暢,減少便秘和腹瀉。也可以預(yù)防結(jié)腸癌,同時(shí)維生素C也可以提高人本的免疫力,減少感冒的機(jī)會(huì)。
具體做法:準(zhǔn)備好橘子,橘子掰開,剝出橘子,剝好的橘子備用,榨汁機(jī)通上電源,放入橘子,一邊出渣,一邊出汁,鮮甜的橘子汁即可食用。
1、蘿卜300克,筒子骨400克。調(diào)料鹽1克,姜2克。將蘿卜去外皮,切成塊狀;筒子骨洗凈剁碎后放入開水中氽去血水;姜切成片。將上述材料先放入鍋內(nèi)過熟后,倒入煲鍋中。先用大火煮半小時(shí),后轉(zhuǎn)文火慢熬1小時(shí)。
2、只取湯喝,不吃渣子。剖腹手術(shù)6小時(shí)后宜服用一些排氣類食物,如蘿卜湯等。蘿卜湯具有增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)、促進(jìn)排氣、減少腹脹并使大小便通暢的作用。
根據(jù)自己的喜好。 術(shù)后排氣蘿卜湯可以放鹽,也可以不放鹽,放鹽的話,其放入的量就要非常的小,只能夠起到提點(diǎn)味道的目的。 術(shù)后排氣蘿卜湯一般是不進(jìn)行放鹽的,若是覺得味道寡淡,難以進(jìn)食,也是可以放入少量鹽的,多余的鹽是會(huì)影響機(jī)體恢復(fù)和排氣效果的。
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