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時(shí)間:2020-12-31 15:24:32 編輯:本站整理 0
榴蓮是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的一種水果,榴蓮的味道獨(dú)特,有的人覺得榴蓮散發(fā)著水果獨(dú)特的那種氣息,也有人覺得榴蓮奇臭無比,喜歡的人非常喜歡,討厭的人非常討厭。
時(shí)間長(zhǎng)了是好壞掉耳朵的。
榴蓮在高溫環(huán)境中,內(nèi)部是很容易就滋生出細(xì)菌的,而且水分的流失也會(huì)加快,里面的蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都會(huì)流失,還會(huì)出現(xiàn)變味、發(fā)酸等變質(zhì)的情況。如果是已經(jīng)成熟的流量,在高溫路上的時(shí)間最好是不超過2個(gè)小時(shí),打開之后,最好是在2小時(shí)內(nèi)吃完,2小時(shí)內(nèi)的榴蓮在口感和營(yíng)養(yǎng)上都是很棒的。有時(shí)候?qū)⒘裆彿旁谲嚴(yán)锩?,就?huì)忘記拿,就會(huì)遭暴曬一次。車畢竟是密閉空間,溫度升高得是非常的快,會(huì)快速的被催熟,會(huì)很容易變質(zhì)。放在車?yán)锩娴牧裆徥欠衲艹?,就湊近了聞一聞,看有沒有異味,再用手捏一下,看有沒有Q彈的感覺,沒有腐爛,沒有霉點(diǎn)的情況是可以吃的。一旦發(fā)現(xiàn)榴蓮有變質(zhì)情況了,那還是要扔掉,以免吃了影響身體健康。
榴蓮的貯存時(shí)間很長(zhǎng),當(dāng)過了很久要壞掉的時(shí)候,外皮已經(jīng)是看起來非常干,非常硬的了,因?yàn)槠ど系乃忠呀?jīng)丟失。但此時(shí)您還要看里面的果肉,成熟的榴蓮肯定是裂開的了,看榴蓮屁股上開的口,新鮮榴蓮的味道香味濃郁,有水果獨(dú)特的那種氣息,變質(zhì)的榴蓮香味摻雜了甜味,并且味道也不太發(fā)散了,要努力聞才有香味。假如您能看見果肉的話,可以發(fā)現(xiàn)果肉不是白色的了,有透明狀的一定不要買。
榴蓮富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和纖維素,另外還含有維生素A,維生素B,維生素C,維生素E,葉酸,煙酸,無機(jī)元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等,是一種營(yíng)養(yǎng)密度高且均衡的熱帶水果。吃榴蓮具體有以下好處:
1、治療痛經(jīng)
榴蓮是熱性水果,食用后能起到活血化瘀、緩解經(jīng)痛的作用,尤其適合身體寒冷、身體疼痛、怕冷的婦女吃。同時(shí),榴蓮的熱量能改善腹部的寒冷狀況,促進(jìn)體溫升高,對(duì)感冒體質(zhì)的朋友很有幫助。
2、滋陰壯陽(yáng)
榴蓮含有很高的糖份,還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮,榴蓮可以補(bǔ)充身體需要的能量和營(yíng)養(yǎng),達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效。病后及婦女產(chǎn)后可用之來補(bǔ)養(yǎng)身體。
吃榴蓮后不能喝酒,因?yàn)榫坪土裆彾际菍儆跓釟庵?,而且榴蓮中的大量硫成分可使乙醛脫氫酶的活?dòng)減弱七成,而這種酶對(duì)清理酒精毒素非常重要。如果吃榴蓮后喝酒,會(huì)影響人體肝臟對(duì)酒精的代謝,容易加重酒后不適,引起酒精中毒,尤其是大量進(jìn)食榴蓮和酒。吃榴蓮時(shí)不可以喝酒,喝酒8小時(shí)內(nèi),就是酒精徹底分解的耗時(shí),都不宜吃榴蓮。
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