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時間：2021-08-25 10:00:05 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
茼蒿是日常都可以吃到的蔬菜品種，茼蒿是不是還有一些我們不知道的功效呢？茼蒿有助于降壓嗎？茼蒿是否可以降低血糖呢？
茼蒿的營養(yǎng)價值比較高，它含有比較豐富的礦物質(zhì)，一百克的茼蒿中含有鉀物質(zhì)220毫克，鎂物質(zhì)20毫克，這些礦物質(zhì)能夠幫助降血壓，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┸磔铮瑢τ诟哐獕夯颊哂幸欢ǖ慕笛獕鹤饔谩?/p>
糖尿病人吃茼蒿可是極好的，茼蒿中含有可溶性膳食纖維，可以延緩葡萄糖的吸收，改善糖耐量，具有調(diào)節(jié)血糖的作用，可以降低餐后血糖。但是糖尿病人吃茼蒿只具有食療的效果，糖尿病具體還得用藥物治療才更科學(xué)。
尿酸高的患者是可以吃茼蒿的。因為茼蒿是屬于含低嘌呤的食物，是一種堿性食品，是可以適量吃一些的，且茼蒿還含有豐富的膳食纖維及多種維生素和微量元素等，對于人體，尤其是高尿酸血癥的患者，是大有裨益的。
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1、關(guān)節(jié)易痛風(fēng)
血液中尿酸長期升高，會使尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)及其周圍組織，腳趾、腳踝、膝關(guān)節(jié)等處會出現(xiàn)急性的劇烈疼痛、紅腫等現(xiàn)象;如果關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作，就有可能形成痛風(fēng)石，導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，甚至不能行走、持物。
2、潛伏的“腎臟殺手”
高尿酸血癥首先損傷的就是腎臟，可引起急、慢性尿酸性腎病和尿酸性腎石病。長期患有高尿血酸癥的病人很可能發(fā)展為慢性的腎臟損傷、腎臟形態(tài)異常、腎功能下降，甚至衰竭。
3、加重心血管疾病
高尿酸血癥若不積極控制、治療，還會促使或加重動脈硬化，引發(fā)心血管疾病。研究顯示，痛風(fēng)患者急性心梗的發(fā)病率比正常人高26%。
4、和其他代謝疾病互相影響
高尿酸通常伴隨“三高”一起出現(xiàn)，互相影響，互為因果。比如10%—30%的肥胖病患者都伴有高尿酸，而高尿酸血癥患者中20%—50%的人都患有糖尿病。
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