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時間:2021-11-19 16:50:15 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0
螺螄粉相對來說是比較重口味的,吃起來的口感十分酸爽,有的朋友表示是比較辣的,但有的朋友也覺得可以接受。那么螺螄粉吃了之后會不會上火呢?
螺螄粉容易上火,螺螄粉內(nèi)含有大量的辣椒、姜、蒜之類的辛辣制品容易引起上火,建議容易上火的患者最好是少吃螺螄粉,多喝水。可以用金銀花、菊花、玫瑰花泡水喝改善上火癥狀。平時盡量避免吃一些辛辣以及刺激性的食物,以免導致身體出現(xiàn)上火的情況,同時要多飲用溫開水,平時也應保持心情愉悅,盡量避免長時間的熬夜,還要以清淡飲食為主。
正常情況下是不會的。如果是正規(guī)廠家和自家制作的螺獅粉,說致癌還是缺少依據(jù)的。但是一些不法商家會在螺獅粉的配料中添加一些致癌的非法添加劑,比如甲醛次硫酸氫鈉、硼砂等,就有報道被非法添加到腐竹和淀粉制品中,很容易導致胃痛、嘔吐、呼吸困難,并且會損傷肝腎功能,甚至會誘發(fā)癌變和畸形。
是有可能的。螺獅粉為了有良好的風味,往往會添加大量的鹽、油等調(diào)料,這樣吃多了很容易會因為鹽分和脂肪攝入過多而增加患肥胖、高血壓、高血脂等心腦血管疾病的風險。而且螺獅粉雖然也有青菜,但是往往量不多,經(jīng)常吃會使得維生素等營養(yǎng)的攝入不足,所以吃螺獅粉的同時,可以多吃點水果蔬菜進行補充。
視運動強度和當日總熱量攝取而定。螺螄粉本身不算熱量特別高的食物,食用螺螄粉后進行常規(guī)的身體運動就可以有效的消耗熱量了,如果在食用螺螄粉后沒有再進食,散步一個小時或者跑步半小時就可以消耗掉這些能量了,如果當日總熱量攝取比較高的話,建議可以適當?shù)脑黾舆\動量。
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