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時(shí)間:2021-12-13 17:34:14 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
薺菜雖然好吃但是在清理它的時(shí)候?qū)嵲谑翘闊┝?,這個(gè)薺菜買回來(lái)之后要怎么處理才好?在買薺菜的時(shí)候挑選什么樣的好?
1、首先,處理家庭種植的薺菜的時(shí)候應(yīng)該先擇洗干凈,去掉老葉和可能存在的其它臟物,不要去根。
2、然后,再用淡鹽水浸泡20分鐘左右,太擔(dān)心不干凈可以適當(dāng)多泡會(huì),再用清水沖洗干凈瀝水待用。
3、最后,炒薺菜之前還需要焯水。大家在挖會(huì)來(lái)野菜之后都是清洗之后就直接炒制,和平時(shí)炒蔬菜一樣,野菜跟一般蔬菜的做法是有區(qū)別的,薺菜在炒制之前需要先焯水處理。
雖然薺菜焯水處理后,會(huì)損失一些營(yíng)養(yǎng),但是為了安全起見(jiàn)還是必須經(jīng)過(guò)焯水處理。不管是野生的還是種植的薺菜,焯水可以消滅細(xì)菌并且可以去掉一些遺留的農(nóng)藥。所以在這里一定要提醒大家,處理一些大家不熟悉的野菜的時(shí)候,不僅僅是細(xì)心處理就夠了,還需要有正確的處理方法,只有這樣才能保證大家安全。
一、買紅葉薺菜
上好的薺菜葉片干凈有光澤,沒(méi)有枯黃的葉片和泥土,否則質(zhì)量較差。有的薺菜的葉子是紅的,看到這樣的薺菜大家不要嫌棄,因?yàn)榧t色葉子的薺菜相對(duì)綠色葉子的薺菜來(lái)說(shuō),香味更濃、風(fēng)味會(huì)更好一些,建議選購(gòu)。
二、買尖葉薺菜
花葉薺菜的葉片尖、薄、小,顏色淡,氣味比較濃郁。板葉薺菜的葉片圓、厚、大,顏色深,氣味比較淡。兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相差不大,相差的是風(fēng)味口感,吃尖葉薺菜能體驗(yàn)到更多的春天味道。
三、買單顆薺菜
挑選薺菜時(shí),要選購(gòu)單顆生長(zhǎng)的,單顆生長(zhǎng)的薺菜品質(zhì)較好,一簇簇成堆生長(zhǎng)的薺菜品質(zhì)較差,香氣較差不宜購(gòu)買。
薺菜的根基本所有普通人都可以吃,而且營(yíng)養(yǎng)與藥用價(jià)值非常高,薺菜的根就是薺菜的根部,一般人都是不會(huì)食用薺菜的根的。薺菜根,清熱涼血解毒,可以吃,涼拌,煲湯均可。薺菜根性味甘、溫、無(wú)毒;有利肝和中、利五臟、明目益胃的功效。
薺菜根白色。莖直立,單一或基部分枝?;~叢生,埃地,蓮座狀、葉羽狀分裂,不整齊,頂片特大,葉片有毛,葉耙有翼。莖生葉狹披針形或披針形,基部箭形,抱莖,邊緣有缺刻或鋸齒。
薺菜以全草入藥,其莖葉和根都具有良好的食療保健功效。據(jù)我國(guó)古代的醫(yī)書記載,薺菜根有利肝、和中、利五臟、明目和益胃的功效,幾乎適合所有普通人群食用。據(jù)《廣西中草藥》中記載,取薺菜根和車前草各一兩,水煎服,能治療陽(yáng)癥水腫。據(jù)《三因方》記載,取甜葶藶(紙隔炒)和薺菜根各等分,研末制成葶藶大丸,能用于腫滿、腹大,四肢枯瘦和小便澀濁等癥的治療。
因此我們?cè)谑秤盟j菜時(shí)最好是連根一起食用。
本質(zhì)上薺菜的味道比較清新,不會(huì)有發(fā)苦的味道。特別是一些野生的薺菜,味道尤為的鮮美,可制作成豆腐羹、燒湯等,也常被拿來(lái)制作成餃子餡包餃子等。如果吃到的薺菜發(fā)苦可能是因?yàn)樗j菜剛施肥后就被采摘的原因;也有可能是因?yàn)樵谥谱鬟^(guò)程中的方法不正確導(dǎo)致發(fā)苦,一般來(lái)說(shuō)新鮮的薺菜會(huì)加入熱水中焯水后再冷水泡制,然后擠干拌餡,焯水能更好的去除掉苦味,且在拌餡的時(shí)候要多加一些油,這樣不僅顏色好看而且口感也會(huì)更好;另外可能就是將薺菜和蒲公英弄混了,蒲公英的味道就是發(fā)苦的。
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