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單板U型池蔡雪桐第4克洛伊金衛(wèi)冕單板滑雪的基本姿勢

時間：2022-02-10 11:05:50 編輯：5號網(wǎng)-jj 0

單板滑雪是一種冰雪運動，有很多喜愛滑雪的人都嘗試過單板滑雪，同時冬奧會的比賽項目中也包括單板滑雪，那么我們便了解一下單板U型池蔡雪桐第4克洛伊金衛(wèi)冕？單板滑雪的基本姿勢？

單板U型池蔡雪桐第4克洛伊金衛(wèi)冕

2月10日，冬奧會單板滑雪女子U型場地技巧決賽今日開賽，比賽共分3輪，取3輪中的最好成績進行最終的排名，中國隊蔡雪桐、劉佳宇、邱冷三名選手參賽。2輪過后，蔡雪桐81.25分暫列第四；邱冷53.75分暫列第十；劉佳宇11.25分暫列第十二。最后的第3輪，邱冷再次出現(xiàn)失誤，得到18.75分，她的最終成績?yōu)榈?輪的53.75分，獲得第十二名。劉佳宇發(fā)揮穩(wěn)定，得到個人3輪中最高的73.50分，她的最終成績?yōu)榈?輪的73.50分，獲得第八名。蔡雪桐得到75.00分，她的最終成績?yōu)榈?輪的81.25分，獲得第四名。該項賽事的前三甲分別為美國名將克洛伊-金（94.00分）、德國選手卡斯特列特（90.25分）、日本選手富田瀨奈（88.25分）。

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單板滑雪的基本姿勢

推坡練習(xí)首先要坐在雪道穿板進行坐起練習(xí)，在這里一定要注意選擇雪道的兩邊，而不是雪道中央，防止被別人撞傷始終是安全滑雪的第一原則。坐起時要單手抓住單板前刃，另外一只手將身體推起，同時核心發(fā)力配合腳后跟使勁向下，將后刃卡入雪中，這樣會比較容易站起來。跪起是單板的第二種站立方法，簡單有效，站立后背對雪道，回頭看才能觀察滑行方向，一般小白在練習(xí)前刃推坡時會直接采用跪起。對于體型肥胖且無法通過坐起在雪道站立的朋友來說，跪起是唯一的站立方法。跪起后的前刃推坡滑行站立非常簡單，練習(xí)前建議大家盡可能將雪鞋鞋帶系緊。前刃的練習(xí)需要腳腕發(fā)力，雪鞋太松對腳腕的壓力很大，非常容易疲勞，盡可能讓系緊的雪鞋給予一定的支撐力。

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單板滑雪的種類

越野滑雪、高山滑雪、北歐兩項、跳臺滑雪、自由式滑雪。如果按滑雪性質(zhì)來說，越野滑雪、高山滑雪、北歐兩項、跳臺滑雪、自由式滑雪這五大項是目前國際上最為統(tǒng)一的滑雪比賽類型，每年一度的國際雪聯(lián)滑雪世界杯和錦標(biāo)賽以及每四年一次的冬奧會都是按這五類劃分滑雪競賽項目。速度滑雪也是高山滑雪中的一種，也是滑雪中最危險的項目之一，最高速度能達到200度公里每小時，號稱是滑雪界的F1。不過這一種滑雪需要在特定、筆直、平坦的坡道進行，只有在國際大賽才會有設(shè)立，平時的滑雪場大多不具備這項比賽的條件。

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單板滑雪是哪年進入奧運會項目的

單板滑雪成為冬奧會正式比賽項目是在：1995年。直到這一年，國際奧委會才決定將單板滑雪正式納入奧運會，作為奧運項目的一類，并設(shè)置了男/女子大回轉(zhuǎn)和“U”形場地技巧4個小項，并且在這一年認定國際滑雪聯(lián)合會成為世界單板滑雪的管理者。單板滑雪起源于20世紀60年代的美國密歇根州，當(dāng)時有一位名叫謝爾曼·波彭的滑雪愛好者，在一次滑雪的過程中突發(fā)奇想，想仿照海上沖浪時的優(yōu)美動作，在雪地上進行模仿。