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時(shí)間:2022-02-17 10:44:22 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 0
滑雪是現(xiàn)在一項(xiàng)很受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,而谷愛凌也是我們大家都很熟悉的滑雪運(yùn)動(dòng)員,那么我們?cè)谶@里便要了解一下谷愛凌第2跳得分95.50?滑雪的基本技巧知識(shí)?
自由式滑雪女子U型場地技巧資格賽,中國隊(duì)選手谷愛凌 第二輪95.50分。2月17日,冬奧會(huì)的各項(xiàng)賽事正在如火如荼地進(jìn)行之中,上午9:30,自由式滑雪女子U型場地技巧資格賽將會(huì)進(jìn)行。一共20位參賽選手中,中國隊(duì)有4位選手參賽,分別是谷愛凌,吳夢(mèng),張可欣以及李芳慧。資格賽當(dāng)中,所有選手將會(huì)展示兩輪動(dòng)作,根據(jù)兩輪動(dòng)作其中一輪的最佳成績,決出最終排名,資格賽20人當(dāng)中,成績最好的12名運(yùn)動(dòng)員將進(jìn)入2月18日的最終決賽!谷愛凌本屆冬奧會(huì)已經(jīng)收獲了一枚金牌和一枚銀牌,分別在自由式滑雪女子大跳臺(tái)以及自由式滑雪女子坡面障礙技巧項(xiàng)目中獲得。
1、平衡是滑雪最重要的技術(shù),平衡貫穿于滑雪的全過程,有了平衡,才能操縱滑雪板,有效地滑行?;┑幕咀藙?shì)是平衡的姿勢(shì)。
2、預(yù)備姿勢(shì)正確是學(xué)滑雪的良好開端,開始階段要在一塊平坦的雪地進(jìn)行,滑雪板分開,與肩同寬平衡站立,重心落在兩腳的腳弓中間,滑雪板均衡受力,踝部略微彎曲,膝部和臀部也要稍微彎曲,背部要挺直,放松,雙臂彎曲,手向下伸可至滑雪鞋的前尖,與腰在一個(gè)高度上。
3、擺好姿勢(shì)后要放松,保持一會(huì),然后站直,重復(fù)幾次。向前或側(cè)向走幾步,向前傾,用小腿頂著滑雪鞋,再向后傾,感覺將身體的重量壓在滑雪板的后部,然后站直,重復(fù)幾次,還可以作一些如膝蓋左右環(huán)繞,身體下蹲,重心移到前腳趾動(dòng)作,適應(yīng)一下穿上滑雪鞋、板的感覺。
雪杖,雪上運(yùn)動(dòng)器材。用木料、竹、合金鋁或玻璃鋼制成。由杖桿、桿尖、雪輪、握革等部分組成。雪杖:它是用來在起滑時(shí)支撐、在滑行中平衡身體的。選擇雪杖的長度以適合自己的身高為原則,一般由攔雪輪起算,最長不過肩,最短不低于肋下。能穿過皮手環(huán),握杖稱手的為最好。越野滑雪杖的長度為使用者身高的85%左右。高山滑雪杖的長度為使用音身高的65%左右。高山滑降用"s"形雪杖?;r(shí)使用者雙手各持一雪杖,以進(jìn)行撐動(dòng)、推進(jìn)、制動(dòng)、轉(zhuǎn)彎等各種形式的運(yùn)動(dòng),并借以維持平衡與保障安全。
滑雪的工具叫滑雪板和滑雪杖。滑雪板是滑雪運(yùn)動(dòng)器材,一般分為高山板、越野冬季兩項(xiàng)板、跳臺(tái)板、自由式板、單板等。高山板由多層結(jié)構(gòu)組成,包括彈性反材、搞扭較往年盒形結(jié)構(gòu)、板芯、玻璃纖維復(fù)合材料、高分子材料底板、金屬邊刃等?;┱仁腔r(shí)用來支撐前進(jìn)、控制平衡、引導(dǎo)變向、支撐身體的。除跳臺(tái)滑雪、空中技巧滑雪、單板滑雪外,其他項(xiàng)目都使用滑雪杖,是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。
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