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時(shí)間：2022-02-23 11:30:07 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 175
芒果含有豐富的纖維素，對(duì)于消化而言是有著促進(jìn)作用的，而且對(duì)于減肥還有著一定輔助作用。那么芒果怎么看有沒有壞呢？芒果如何快速催熟呢？
可以根據(jù)看外觀、聞味道、嘗味道等進(jìn)行判斷是否壞：如已經(jīng)發(fā)生變質(zhì)的芒果外觀發(fā)黑、聞著發(fā)霉、帶有發(fā)酵腐敗味、果肉軟爛流水、味道苦澀等，這些都是芒果壞掉的現(xiàn)象，這樣的芒果是不能繼續(xù)吃的，尤其是發(fā)霉的芒果，霉菌毒素感染能力強(qiáng)，吃多了可影響各器官的健康，甚至威脅到生命安全。
1、通過水果催熟，將芒果和成熟的水果放在一起，可以促進(jìn)芒果的成熟；
2、用催熟劑催熟，通常乙烯溶劑或晶體，按照說明書稀釋，均勻噴灑在芒果表面即可；
3、通過高溫催熟，將芒果放在溫度比較高的地方，3天左右就能成熟，溫度低成熟時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)。
是的。芒果品類非常豐富，一年四季都有不同品種的芒果成熟上市，即使是本土沒有芒果上市，還可以購(gòu)買進(jìn)口的芒果，因此，芒果一年四季都有，不過，不同時(shí)期和不同產(chǎn)地的芒果，口感上會(huì)有一些差別。
1、一年之中：夏季 夏季是芒果成熟的季節(jié)，此時(shí)出產(chǎn)的芒果多為應(yīng)季水果，大部分都是樹上熟的成品，而不是催熟后的果子，加上夏季陽(yáng)光充足，芒果光照較多，其成熟后的芒果含有的糖分也比較高，果肉吃起來更加甘甜多汁，是一年當(dāng)中最適宜吃芒果的時(shí)候。
2、一天之中：飯后1—2小時(shí) 芒果味甘酸、性涼，一般不建議在空腹時(shí)食用，以免部分人群腸胃消化功能不好，吃了容易出現(xiàn)腸胃不適的現(xiàn)象；同時(shí)也要避免在肚子很飽的時(shí)候吃，否則芒果蛋白質(zhì)、汁水豐富，吃多了容易漲肚難受，最好是在飯后1—2小時(shí)后再吃，這樣芒果含有的有機(jī)酸以及膳食纖維均能有助于食物消化吸收，還能避免空腹、飽腹時(shí)食用的不良危害
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