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時間:2022-04-24 08:38:57 編輯:5號網(wǎng)-jj 10
蛤蜊是我們大家很多人都喜歡吃的海鮮,也都知道蛤蜊而營養(yǎng)價值是很高的,但是有些尿酸高的人不能吃高嘌呤食物,那么蛤蜊是高嘌呤食物嗎?蛤蜊是蜆子嗎?
花蛤是含嘌呤高的食物,建議有痛風(fēng)的病人是不能夠吃或者是少吃的,因為痛風(fēng)病人吃花蛤的話會導(dǎo)致尿酸升高的,有尿酸升高的患者,在飲食上也不要吃各種動物的內(nèi)臟以及豆制品和海鮮類的食物,因為這些都是含嘌呤高的食物,如果使用的話,會加重患者的癥狀,不利于疾病的恢復(fù)。如果患者有痛風(fēng)疾病的話,盡量不要吃花蛤,因為花蛤是屬于嘌呤高的食物,如果食用的話,會導(dǎo)致尿酸升高的,尿酸高的患者平時在飲食上也要注意,不要吃魚蝦蟹,海鮮類的食物,也不要吃火鍋兒或者是各種動物的內(nèi)臟,這種疾病的患者也不能夠喝酒,尤其是啤酒,可以多喝水來促進(jìn)尿酸的排泄。
蛤蜊和蜆子長得很像,但價格和口感是不同的。蛤蜊這種貝殼是卵圓形的,它的殼很堅硬還很大,它的頂端有突出的部分向前彎曲。格力在中國南方的海域廣泛分布,日本和韓國也有很多,它的生長迅速,養(yǎng)殖所用時間較短,適應(yīng)性很強(qiáng),能離開水面生活很長一段時間是適合人工養(yǎng)殖的,一種優(yōu)良的貝殼類。是中國很有名的四大養(yǎng)殖貝類中的一種,它的外面有花紋。這種特征也很好區(qū)分。蜆子是生活在淡水區(qū)的一種小型貝殼類動物,它的殼也很堅硬,但外形是近似三角形的,它的殼表面很光滑,沒有多少花紋,殼的內(nèi)部有白色或青紫色的花紋??梢酝ㄟ^他們的花紋不同和形狀不同來區(qū)分兩者。
花蛤焯水這個方法是最徹底去除蛤蜊中泥沙的方法了,不過要是用蛤蜊做湯的話就不建議用這個方法,鮮味會流逝。炒蛤蜊的話可以用。把蛤蜊放入開水鍋中,蓋上鍋蓋,一分鐘后撈出。再用水沖洗,把花蛤里的泥徹底洗干凈,瀝干水分備用。用這個方法可以毫無保留的去除泥沙。有朋友建議我用焯過蛤蜊的水涼一涼,沙子會沉底,取上面的水再洗,這樣可以保持蛤蜊的鮮味。我覺得也很有道理。準(zhǔn)備一盆清水,放幾勺鹽,讓水成淡鹽水,把花蛤泡在淡鹽水中,再滴一兩滴食用油,浸泡二到三小時,讓花蛤把泥沙吐盡。把浸泡過的花蛤淘洗干凈,瀝水。準(zhǔn)備一個小碗,用兩勺蠔油,一勺海鮮醬,一勺料酒,三勺清水的比例調(diào)制成醬汁。蔥切段,蔥白和蔥青分開,姜切絲。
花蛤能用鹽水浸泡,鹽水浸泡,可是通常要耗幾個小時,而且有時浸泡一次還不能把沙吐干凈,需要浸泡更久甚至要好幾次,才能使其完全完結(jié)吐沙。雖然這辦法簡略易操作,但是耗時長、吐沙作用通常不徹底;溫水浸泡,不同于鹽水浸泡的耗時久,把花蛤浸泡在50度左右的溫水中,判別規(guī)范以手摸起來比較,花蛤就會感遭到風(fēng)險,為了自保而吸收更多水分,便會活潑地吐沙,通常只要10分鐘左右就可以了。用這個辦法特別要注意掌握溫度,假如溫度太高了反而會將其煮熟,無法充分去吐沙。這種方法用時短,水溫難掌握。
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