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時間：2022-02-23 16:04:36 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 482
現(xiàn)在奶酪棒好像是挺火的，而且喜歡吃它的人也不少，這個奶酪棒一般多大的寶寶就可以吃了？要是小孩子吃了奶酪棒對身體好不好的？
首先，六個月大的寶寶，就可以添加輔食，在這以后，適量給寶寶吃一些奶酪棒就可以。不過不要剛開始給寶寶吃輔食的時候，就給寶寶吃奶酪棒。奶酪棒不要選擇太咸的，可以給寶寶適量的吃一些低鈉的奶酪，鈉元素也是寶寶身體必不可少的，能有效的維持著電解質(zhì)平衡。
其次，是否能吃奶酪棒，也要根據(jù)寶寶的消化吸收能力來決定。很多寶寶消化吸收能力弱，如果過早的吃這些高蛋白、高脂肪的食物，很容易造成腸胃吸收受影響，還會引起消化不良。所以奶酪棒寶寶不要吃的太早，如果寶寶吸收能力不好，可以在一歲以后吃。
再者，奶酪棒不可以吃的太多，因為這種食物會造成飽腹感，會影響其它食物的攝入。而且要選擇脂肪含量低的奶酪棒，以免造成寶寶的腸胃吸收不好。在寶寶接受一種新食物的時候，一定要先進行嘗試，一次性不要吃的太多。
孩子們都很喜歡吃奶酪棒，實際上如果飲用不當，也會對身體造成一定的傷害，它的主要危害大概在以下幾個方面：
第一、奶酪棒一般都是咸的，所以里面是富含鈉離子和氯離子的，孩子的腎功能到一歲左右才逐漸的發(fā)育成熟，所以一歲以下的孩子一般是不建議吃奶酪棒的，以免對腎臟的負擔會明顯的增加。
第二、一般來講奶酪棒是一種高蛋白、高脂肪的食物，孩子的消化、吸收能力比較弱，所以如果進食奶酪棒比較多，很容易引起消化不良，也會使孩子的食欲受到抑制，出現(xiàn)食欲下降的情況。
1、奶酪棒里的乳酸菌和代謝產(chǎn)物，能夠幫助人體維持腸道正常菌群，所以能緩解便秘。
2、吃奶酪棒能夠幫助牙齒表層增加含鈣量，從而抑制蟲牙的發(fā)生，起到保護牙齒的作用。
3、奶酪棒里有豐富的維生素a、維生素d、維生素e等，利于孩子的生長發(fā)育。
奶酪棒熱量挺高的。100克奶酪棒熱量大約為363大卡。奶酪棒主要由純牛奶和芝士片制作而成，味道香濃可口，淡淡的牛奶味、香香的煉奶味。奶酪不僅營養(yǎng)豐富、有益健康，還是一種美食。
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