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時(shí)間：2023-05-16 08:08:49 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
豌豆黃是一種傳統(tǒng)的中式點(diǎn)心，以豌豆為主要原料制成。其功效主要包括滋養(yǎng)補(bǔ)氣、清熱解毒、益腎利尿等。此外，豌豆黃還含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等多種營(yíng)養(yǎng)成分。關(guān)于它的口味，一般來(lái)說(shuō)是甜咸適中。
1、健胃消食：豌豆黃含有豐富的賴氨酸、糖類等物質(zhì)。食用后可以刺激胃蛋白酶和消化液的分泌，起到刺激食欲的作用。同時(shí)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而幫助食物消化吸收，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。因此，豌豆黃食用后有健胃消食的作用。
2、補(bǔ)充能量：豌豆黃富含糖類物質(zhì)，熱量高，食用后能為身體提供熱能，達(dá)到補(bǔ)充能量、維持身體組織正常更新和代謝的作用。對(duì)幫助恢復(fù)體力、緩解低血糖癥狀有較好的效果。
3、清熱解暑：豌豆黃有清熱、解毒、利尿的作用，而豌豆黃中所含的賴氨酸、膳食纖維等物質(zhì)能刺激消化液的分泌，使口腔感到?jīng)鏊瑫r(shí)可以加速機(jī)體的新陳代謝，使體內(nèi)的熱氣通過(guò)尿液排出，從而達(dá)到解暑效果。不建議糖尿病患者食用，以免加重病情。
豌豆黃外觀呈淺黃色，味道香甜，清涼爽口，既不酥也不粘，是細(xì)膩、純凈，入口即化的。豌豆中所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質(zhì)，具有抗菌消炎的功效。
還含有豐富的賴氨酸，可以刺激胃蛋白酶與胃酸的分泌，提高胃液分泌功效，起到增進(jìn)食欲的作用。中醫(yī)認(rèn)為具有除脂肪、減肥之功效。
豌豆黃是以豌豆為主要材料做成的，它具有美容養(yǎng)顏，潤(rùn)腸通便的作用。豌豆黃還含有豐富的維生素a和維生素E，具有很好的護(hù)膚作用，能夠滋潤(rùn)和美白肌膚。豌豆黃中含有豐富的膳食纖維，能夠幫助腸胃蠕動(dòng)，讓腸道中的垃圾盡快排出體外，具有潤(rùn)腸通便的作用。除此之外，豌豆黃還具有抗炎消毒、減肥的功效。日常飲食上可以適量吃一些豌豆黃，幫助維持人體的健康。
豌豆黃 你可以把豌豆黃放進(jìn)冰箱里冷藏,然后想吃的時(shí)候拿出來(lái)吃一下。冷藏之后,黃豆的味道和香味融合在一起,引發(fā)了更濃郁的口感,超贊!
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