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扇貝可以和葡萄一起吃嗎?扇貝和葡萄一起吃會(huì)怎么樣?

時(shí)間:2016-09-13 11:01:31 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 1280

蒜蓉扇貝、烤扇貝、扇貝湯,是不是想起來(lái)都流口水了呢!今天5號(hào)網(wǎng)小編要為您解答一下,扇貝可以和葡萄一起吃嗎?扇貝和葡萄一起吃會(huì)怎么樣?

扇貝可以和葡萄一起吃嗎?扇貝和葡萄一起吃會(huì)怎么樣?

扇貝可以和葡萄一起吃嗎

扇貝可以和葡萄一起吃!

扇貝營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,葡萄又可以補(bǔ)充維生素,真的是相得益彰!

扇貝可以和葡萄一起吃嗎?扇貝和葡萄一起吃會(huì)怎么樣?

吃扇貝的好處

1、健腦:富含碳水化合物,維持大腦功能必須的能源。

2、明目:富含鈣,增加眼球壁的彈力,防治近視的發(fā)生與發(fā)展。

3、健脾和胃:適用于脾氣虛弱,運(yùn)化無(wú)力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。暖胃,治療胃寒癥。

4、潤(rùn)腸:纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng),幫助消化,防止大便干燥。

5、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚:含有豐富的維生素E,抑制皮膚衰老、防止色素沉著。驅(qū)除因皮膚過(guò)敏或是感染而引起的皮膚干燥和瘙癢等皮膚損害。

6、通血:適宜膚色沒(méi)有光華,失去紅潤(rùn)、手腳冰冷的人群。鐵的含量高,吸收好。

7、抑癌抗瘤:有效預(yù)防癌癥,降低癌變的發(fā)生率。延緩和抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)、擴(kuò)散。使癌細(xì)胞退化、萎縮。

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吃葡萄的好處

1.預(yù)防心腦血管病

研究表明,葡萄皮和葡萄籽中含抗氧化物質(zhì)白藜蘆醇,對(duì)心腦血管病有積極的預(yù)防和治療作用,比阿斯匹林更好的阻止血栓形成,并且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力。

2.興奮大腦

葡萄中的葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素對(duì)大腦神經(jīng)有興奮作用,常食對(duì)神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞者也有益處。

3.祛痰

長(zhǎng)期吸煙者可多吃葡萄。葡萄既可幫助肺部細(xì)胞排毒,又具有祛痰作用,可緩解吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等癥狀。

4.抗病毒

葡萄汁對(duì)體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復(fù)有輔助療效??蓭椭鞴僖浦彩中g(shù)患者減少排異反應(yīng),促進(jìn)早日康復(fù)。直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用。

5.減肥

葡萄吃了不易發(fā)胖。女性每天食用十來(lái)顆含有大量維生素的新鮮黑葡萄或綠葡萄,既能達(dá)到減肥目的,又有益于心血管健康。

6.增進(jìn)食欲

葡萄干為營(yíng)養(yǎng)食品,適合于虛弱體質(zhì)者食用,能開(kāi)胃增進(jìn)食欲,并有補(bǔ)虛止嘔、鎮(zhèn)痛等功效。

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