歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 四季
時(shí)間:2016-11-02 10:28:49 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 3781
2016年現(xiàn)在就這么冷,很多人擔(dān)心在2017年是否還這么冷呢?2017年什么時(shí)候下雪呢?2017年冬天會(huì)下雪嗎?下面我們來一起介紹下吧!
鹖鴠不鳴:因天氣寒冷,寒號(hào)鳥也不再嗚叫了.
虎始交:老虎開始有求偶行為.
荔挺出:"荔挺"為蘭草的一種,也感到陽(yáng)氣的萌動(dòng)而抽出新芽.
2017年大雪時(shí)間:12月7日06:32:35,農(nóng)歷2017年十月(大)二十
2016年12月到2017年2月,我國(guó)將遇到冷冬.原因:拉尼娜事件將于今夏爆發(fā),拉尼娜事件,與厄爾尼諾相反的現(xiàn)象,即赤道太平洋冷水域中海溫異常降低的現(xiàn)象.
這個(gè)下不下雪現(xiàn)在也預(yù)測(cè)不了,2016年還沒過完,這么可能去猜想2017的事情,下不下雪主要看天氣,天氣受很多因素的影響,所有說現(xiàn)在猜想為時(shí)過晚!不過可以肯定的是冬天會(huì)冷的!
1、補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物.人怕冷與機(jī)體攝入某些礦物質(zhì)較少有關(guān).如鈣在人體內(nèi)含量的多少,可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導(dǎo)致缺鐵性貧血的重要原因,常表現(xiàn)為產(chǎn)熱量少、體溫低等.因此,補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物可提高機(jī)體的御寒能力.含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等;含鐵的食物則主要為動(dòng)物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等.
2、多主食及適量溫?zé)崾澄?首先多吃主食,適當(dāng)選擇產(chǎn)熱高和溫?zé)嵝缘氖澄?主要有狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、蝦仁、桂圓、紅棗等,這些食物中富含蛋白質(zhì)及脂肪,產(chǎn)熱量多,對(duì)于素體虛寒、陽(yáng)氣不足者尤其有益.
3、多水果及適量護(hù)陰食物.為使"陰平陽(yáng)秘",防治上火,冬季還宜配食鱉、龜、鴨、鵝、藕、木耳等護(hù)陰之品,尤其是一些體弱多病、精氣虧損的中老年人,以求陰陽(yáng)平衡.另外,每天還應(yīng)補(bǔ)充水果,多吃柚子、蘋果等生津類水果,對(duì)抵御冬季干燥有好處.
4、多蔬菜及增加維生素A.再者要保證維生素的供給,特別增加攝入維生素A和維生素C,可增強(qiáng)耐寒能力和對(duì)寒冷的適應(yīng)力,并對(duì)血管具有良好的保護(hù)作用.其中維生素C,主要來自新鮮水果和蔬菜,維生素A主要來自動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、深綠色蔬菜等.
相關(guān)文章
熱門文章
10度左右穿什么衣服?10度到20度穿什么衣服
滿天星在花瓶里怎么養(yǎng)?滿天星買回來要養(yǎng)水嗎?
楓葉幾月份最紅?楓葉幾月的時(shí)候最美?
春天桃樹打什么藥?桃樹春天什么時(shí)候打藥?
新墳掃墓什么時(shí)候?新墳掃墓的時(shí)間是什么時(shí)候?
中國(guó)醫(yī)師節(jié)是哪天 中國(guó)醫(yī)師節(jié)是幾月幾日
?3月份可以釣翹嘴嗎?翹嘴幾月份好釣?
2018年一九是哪天 2018年一九是幾月幾號(hào)
九月份可以種什么蔬菜?九月份適合種植什么蔬菜?
春天什么時(shí)候種黃瓜?黃瓜幾月份種?
三月三怎么給仙家燒香?給仙家上香的規(guī)矩
正月可以出門嗎?正月初幾不可以出門?
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
體育總局局長(zhǎng)公布中國(guó)奧運(yùn)目標(biāo) 東京奧運(yùn)會(huì)2021賽程
久坐會(huì)得精索靜脈曲張嗎 久坐會(huì)腎虛嗎
久坐會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致輸卵管堵塞嗎
久坐有什么方法改善 久坐會(huì)得婦科病嗎
久坐是指多長(zhǎng)時(shí)間 久坐有哪些風(fēng)險(xiǎn)
久坐的人對(duì)身體的危害是什么 久坐的人適合喝什么茶
久坐腰椎疼痛怎么緩解 久坐腰椎疼痛是什么原因
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。