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金桔泡水喝有什么好處?金桔怎么泡水喝?

時(shí)間:2016-11-10 17:03:06 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 744

金桔是一種個(gè)頭比較小的桔子,可以直接食用。此外,金桔還有其它的食用方法,例如用金桔泡水喝,味道酸酸甜甜,非常的可口。那么,金桔泡水喝有什么好處呢?怎么泡水比較好呢?

金桔泡水喝有什么好處?金桔怎么泡水喝?

金桔怎么泡水

原料:青金桔10個(gè)、綠茶2茶匙(10ml)、蜂蜜適量、冰塊適量。

做法:

1、將綠茶用1杯熱水泡開(kāi)晾涼待用。
2、把金桔洗干凈,然后將金桔切成兩半,也可以不切斷或者縱切成四份尾部不切斷,這樣泡在水里看起來(lái)是一個(gè)開(kāi)花的小球。
3、然后在一個(gè)大的容器內(nèi)放滿冰塊,再將金桔的汁液擠入,然后將金桔放入。
4、將浸泡好的綠茶水倒入容器內(nèi)(過(guò)濾掉茶葉)。只留下綠茶水備用,和金桔汁一起攪拌在一起
5、按口味放入適量蜂蜜,充分?jǐn)噭蚣纯伞?/h5>
金桔泡水溫馨提示:金桔遇熱水會(huì)有苦澀味,所以不適合用開(kāi)水沖泡。

金桔泡水喝有什么好處?金桔怎么泡水喝?

金桔泡水喝的功效

如果以金桔加蜂蜜沖泡,加蓋略燜幾分鐘后即可飲用。此飲由金橘與補(bǔ)中、潤(rùn)燥、止痛、解毒的蜂蜜組成,具有理氣解郁、潤(rùn)肺化痰的功效。金桔泡水喝的功效適用于胸悶郁結(jié)、肺躁干咳、虛勞久咳、傷酒口渴、食滯胃呆等病癥。

金桔泡水喝的功效還體現(xiàn)在金桔有理氣、化痰、止咳的功效。金桔不僅美觀,其果實(shí)含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對(duì)維護(hù)心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病都有一定的作用。

金桔泡水喝有什么好處?金桔怎么泡水喝?

金桔的保健價(jià)值

美容護(hù)膚

金桔可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。

開(kāi)胃生津

金桔作為食療保健品,金桔蜜餞可以開(kāi)胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫,能理氣解郁,化痰。

預(yù)防慢性病

金桔對(duì)維護(hù)心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。

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