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喝麥草汁有什么好處?麥草汁的功效與作用

時(shí)間：2016-11-11 11:38:28 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 5440

麥草汁的做法

1.麥草芹菜汁


喝麥草汁有什么好處?麥草汁的功效與作用

材料：小麥苗一把(榨出麥草汁100毫升)、芹菜、檸檬1個(gè)、蜂蜜適量;

做法：

①、將小麥苗、芹菜洗凈，檸檬去皮;

②、把小麥苗在榨汁機(jī)中榨成汁，芹菜榨成汁，加入檸檬及蜂蜜，混合即可。

2.麥草、胡蘿卜汁

喝麥草汁有什么好處?麥草汁的功效與作用

材料：小麥苗一把(榨出麥草汁100毫升)、胡蘿卜、檸檬1個(gè);

做法：

①、將小麥苗、胡蘿卜洗凈，檸檬去皮;

②、把所有材料放入榨汁機(jī)攪拌均勻即可。

3.麥草蘋(píng)果汁

喝麥草汁有什么好處?麥草汁的功效與作用

材料：小麥苗一把(榨出麥草汁100毫升) 、蘋(píng)果、檸檬半個(gè)、蜂蜜適量;

做法：

①、將小麥苗、蘋(píng)果洗凈切塊，檸檬去皮;

②、把小麥苗、蘋(píng)果、檸檬放入榨汁機(jī)中榨出汁加入蜂蜜即可。

麥草汁的食用注意

飲用后腹瀉或胃略感異樣，應(yīng)減少用量或停用。飲用量要能配合自己身體的反應(yīng)，適時(shí)進(jìn)行調(diào)整，直到身體能夠適應(yīng)。屬于寒胃的人如出現(xiàn)反胃、惡心、嘔吐，可在小麥苗汁內(nèi)滴入一兩滴生姜汁，如仍不適應(yīng)即停用。感冒時(shí)勿用。

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