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時(shí)間：2016-11-17 13:37:50 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 506
哈密瓜大家都知道吧,很多人喜歡把哈密瓜打成汁來(lái)喝,那么喝哈密瓜汁到底有哪些好處呢?是否和吃哈密瓜一樣呢?本期我們來(lái)詳細(xì)介紹下吧!
1、哈蜜瓜對(duì)人體造血機(jī)能有顯著的促進(jìn)作用,可以用來(lái)作為貧血的食療之品;
2、哈蜜瓜有清涼消暑,除煩熱,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品.
一般人群均可食用
患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產(chǎn)后、病后的人不宜多食;糖尿病人慎食.
哈蜜瓜味甘、性寒;
具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效;
適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者,有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用.
1、喝哈密瓜汁有利小便、等作用,治療尿路感染、口鼻生瘡等癥狀.
2、食用哈密瓜汁可改善身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭.
3、哈密瓜汁中含有豐富的抗氧化劑,而這種抗氧化劑能夠有效增強(qiáng)細(xì)胞抗防曬的能力,減少皮膚黑色素的形成.
4、哈密瓜汁中鉀的含量很高,鉀對(duì)身體是非常有益的,鉀可以給身體提供保護(hù),還能夠保持正常的心率和血壓,可以有效的預(yù)防冠心病,同時(shí),鉀能夠防止肌肉痙攣,讓人的身體盡快的從損傷中恢復(fù)過(guò)來(lái).
1、將哈密瓜洗凈、去瓤,切取一塊留作裝飾,其余去皮后切成小塊.
2、將哈密瓜凈肉投入搗攪機(jī)內(nèi),注入冷開(kāi)水;再加入檸檬汁和清糖漿,攪打1分鐘左右.
3、將制好的果汁倒入杯中,用一塊哈密瓜裝飾.
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