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時(shí)間：2017-01-19 08:23:08 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 6691
芝麻是可以和紅糖一起炒的，味道非常的好吃，還能預(yù)防春季流感。那么紅糖炒芝麻有什么功效?紅糖炒芝麻治咳嗽嗎?
首先從原料上來看，紅糖和芝麻，紅糖能夠去寒，芝麻也很有營(yíng)養(yǎng)，感冒造成的咳嗽有一大部分原因是因?yàn)轱L(fēng)寒入體，紅糖炒芝麻在一定程度上能夠治療咳嗽。做法也很簡(jiǎn)單，就是紅糖和芝麻放在一起炒。但是，血糖高的人最好要少吃，吃了之后多喝白開水。另外，紅糖炒芝麻還能夠補(bǔ)氣補(bǔ)血，女性適當(dāng)吃對(duì)身體有一定的好處。如果咳嗽比較嚴(yán)重，只吃紅糖炒芝麻不行，還要吃一些止咳的藥物。
1.補(bǔ)虛,紅糖對(duì)老年體弱，特別是大病初愈的人，還有極好的療虛進(jìn)補(bǔ)作用；紅糖對(duì)血管硬化能起到一定治療作用，且不易誘發(fā)齲齒等牙科疾病。
2.補(bǔ)血活血.紅糖中含有的葉酸、微量物質(zhì)等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分，刺激機(jī)體的造血功能，擴(kuò)充血容量，提高局部皮膚的營(yíng)養(yǎng)、氧氣、水分供應(yīng)。
3.保健.紅糖中含有的部分維他命和電解質(zhì)成分，可通過調(diào)節(jié)組織間某些物質(zhì)濃度的高低，平衡細(xì)胞內(nèi)環(huán)境的水液代謝，排除細(xì)胞代謝產(chǎn)物，保持細(xì)胞內(nèi)、外環(huán)境的清潔。
4.治中暑頭暈,芝麻葉可以治療中暑頭暈。口渴時(shí)，可采鮮芝麻葉一大把，開水沖泡，代茶飲，有清暑解渴之效;關(guān)節(jié)炎疼痛，可以用芝麻葉100克，洗凈切碎，水煎服。
5.治尋麻疹、瘙癢癥，可取芝麻根數(shù)根，煎湯洗患處。據(jù)報(bào)道，黑芝麻對(duì)于慢性神經(jīng)炎、末梢神經(jīng)麻痹均有療效。
6.潤(rùn)腸通便,有習(xí)慣性便秘的人，腸內(nèi)存留的毒素會(huì)傷害人的肝臟，也會(huì)造成皮膚的粗糙。因芝麻含脂肪甚多，故能潤(rùn)腸通便，對(duì)腸液減少引起的便秘，單獨(dú)應(yīng)用即有效驗(yàn)。
材料：黑芝麻，紅糖，干棗（可有可無）
1，黑芝麻適量入干鍋中開火翻炒，
2，不停的翻拌，待芝麻起噼啪聲漸響且顆粒開始飽滿時(shí)就可以了。
3，關(guān)火，拌入適量紅糖（也不用太多，有甜味兒就可以了），干棗粉，翻勻，晾涼后入容器中，隨時(shí)可以食用。
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