時間：2021-02-01 15:49:52 編輯：本站整理 10
麻團也就是我們常說的麻球，屬于油炸食品。相信很多朋友對麻團都不陌生，它經(jīng)常出現(xiàn)在我們的飯桌上，尤其是小孩子特別愛吃，那么你知道麻團熱量是多少嗎。
麻團的熱量還挺高的，平均每100g麻團中含有355大卡熱量，需要打籃球57分鐘才能消耗完。
麻團屬于一種高熱量的食物。一個麻團的重量大概在30克左右，含有熱量100大卡上下，攝入體內(nèi)之后非常容易導(dǎo)致脂肪堆積，容易形成肥胖，所以建議最好不要吃太多。而從營養(yǎng)學(xué)的角度講麻團之中的蛋白質(zhì)、脂肪含量比較豐富，還含有非常豐富的微量元素，攝入體內(nèi)可以增加飽腹感。有高血脂的人群建議不要吃麻團，防止造成原有癥狀加重不利于身體健康。
吃麻團是不會長胖的，但是要不要過量的吃，否則就可能會發(fā)胖麻團通常是用油炸出來的一種面食，油脂很多，而且吃到肚子里也不太容易消化，一定要注意飲食的搭配，適時的鍛煉身體。
減肥是不可以吃麻團的，因為麻團通常是用油炸出來的一種面食，油脂很多，而且吃到肚子里也不太容易消化，所以減肥的人應(yīng)該少吃一些，多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時要多鍛煉一些就可以了。
相關(guān)文章
熱門文章
巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎對于巴沙魚，是一種很適合老人和小孩食用的魚類，甚至一些商超上賣的……
豬各部位肉的名稱圖片全解 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？ 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水? 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個人吃5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。