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時間：2017-02-07 08:57:26 編輯：5號網(wǎng)-hzq 5724
干貝大家應(yīng)該都吃過吧，很有營養(yǎng)的海鮮，一般拿來煮粥吃，非常美味！那么問題來了，干貝是否可以給寶寶吃呢？寶寶多大可以吃干貝呢？下面來介紹下吧！
答案是不可以的!干貝所含的谷氨酸鈉可分解為谷氨酸和酪氨酸等,在腸道細(xì)菌的作用下,轉(zhuǎn)化為有毒、有害物質(zhì),會干擾大腦神經(jīng)細(xì)胞正常代謝,同時干貝蛋白質(zhì)含量高,多食可能會引發(fā)皮疹,小兒身體抵抗力低下,消化功能不好,所以最好不要食用.
我家的一歲半開始吃的,沒什么不良反應(yīng),而且挺愛吃.
我覺得,最早也得一歲半左右,然后不能多吃,如果寶寶有海鮮過敏史最好等到兩歲以后再吃.
其實,寶寶也是可以適量吃干貝粥的.通常,六個月以上的寶寶就可以吃了,但是媽媽們一開始只能給寶寶少喝一點兒,觀察寶寶的消化情況,沒問題的話,就可以逐漸多喝了.假如是寶寶食用的話,干貝要切碎一些,一定煮爛,煮成糊狀,這樣才不會噎到寶寶.12個月以上,4歲以內(nèi)的寶寶食用的話,也可將干貝切成小丁塊,4歲以上就可以稍微大一些.
干貝中富含豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等,這些都對寶寶的成長發(fā)育很有益處.因此,適量給寶寶食用一些干貝粥是非常安全健康的做法.對于大人來說,常食干貝有助于降血壓、降膽固醇、補益健身.但是寶寶的吸收能力相對較弱,干貝又是高蛋白質(zhì)的滋補佳品,所以媽媽們切記千萬不要給寶寶吃太多的干貝粥.而且在熬制干貝粥的時候,最好少放些油鹽,這樣對寶寶的健康更有利.除了食用干貝粥之外,媽媽們還要注意寶寶的營養(yǎng)補給是否全面,切不可只固定吃一樣營養(yǎng)品,要保證寶寶營養(yǎng)的全面吸收.
1、干貝與香腸不能同食,因干貝中含有豐富的胺類物質(zhì),香腸含有亞硝鹽,兩種食物同時吃會結(jié)合成亞硝胺,對人體有害.
2、干貝本性寒涼,食用時最好避免與一些寒涼的食物共同食用,比如空心菜、黃瓜等蔬菜,飯后也不應(yīng)該馬上飲用一些冰鎮(zhèn)飲品.另外,吃干貝后還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免導(dǎo)致身體不適.
3、食用干貝的同時最好也不要喝啤酒.吃干貝時飲用大量啤酒會產(chǎn)生過多的尿酸,從而引發(fā)痛風(fēng).尿酸過多,會沉積在關(guān)節(jié)或軟組織中,從而引起關(guān)節(jié)和軟組織發(fā)炎.
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