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時(shí)間：2017-02-23 16:38:19 編輯：5號網(wǎng)-lj 781
都說百香果是藥食同源，不僅本身味道好，而且還有著非常高的營養(yǎng)價(jià)值，主要的營養(yǎng)物質(zhì)包括維生素A、維生素B群、維生素C及糖類脂肪等，是保健水果中難得的佳品，網(wǎng)傳吃百香果可以治咳嗽這是真的嗎？
咳嗽可以適量的吃百香果。
百香果的果汁有生津止渴，化痰止咳，幫助消化，提神醒腦的功能，所對于咳嗽有一定的輔助治療作用，但需要注意的是，要查明引起咳嗽的原因，對癥進(jìn)行治療。
什么咳嗽可以吃百香果——百香果的維生素C含量豐富，補(bǔ)充維生素C能有效提高免疫力，抗疲勞，防治病毒性感冒，所以從側(cè)面來講，感冒咳嗽吃百香果能起到一定的的治療作用。
百香果金桔蜂蜜飲
取百香果200克洗凈后切開，挖出果肉，金桔150克洗凈切開，將百香果肉，金桔用1000毫升礦泉水沖泡，加入30毫升蜂蜜調(diào)味即可飲用。金桔也是居于理氣，化痰，止咳，消食功效的水果，和百香果一同泡水飲用，對于痰多久咳，風(fēng)寒咳嗽有輔助治療的作用。
百香果雪梨茶
取百香果果肉600克，雪梨2個(gè)洗凈去皮切片，冰糖300克敲碎，和雪梨片攪拌在一起，將百香果倒入裝雪梨的鍋中，鍋置火上，加適量清水，大火燒開，再轉(zhuǎn)小火熬至果汁粘稠后關(guān)火，在熬好的百香果雪梨醬中加入蜂蜜攪拌均勻，冷卻后放入干凈的瓶中保存，飲用的時(shí)候取一勺泡水即可。雪梨水潤清甜，有清熱潤肺，化痰止咳功效，與百香果搭配做茶飲，可以起到明顯的止咳作用。
1.百香果富含果酸，可食纖維，作用于消化系統(tǒng)，對食欲不振，胃脹，便秘有很好的緩解功效。
2.百香果果汁中含有百余種化合物，構(gòu)成了特殊香味，經(jīng)常食用可以起到養(yǎng)顏美容，提神醒腦，生津止渴，活血強(qiáng)身，滋陰補(bǔ)腎，化痰止咳，消除疲勞，降壓降脂，延緩衰老，消炎止痛，提高免疫力的功效。
3.百香果中所含的超纖維能幫助保護(hù)腸胃不受有害微生物傷害，有助于排除體內(nèi)毒素，整腸健胃，改善機(jī)體營養(yǎng)吸收功能，對結(jié)腸炎，腸胃炎，痔瘡有輔助治療作用。
梨子——梨子所含的配糖體及鞣酸成分，能祛痰止咳，對咽喉有良好的養(yǎng)護(hù)作用，尤其是梨子皮，止咳的作用更好，而且梨子還含有有機(jī)酸，B族維生素，維生素C以及豐富的水分，有清心潤肺的功效。
枇杷——枇杷味甘酸，性涼，具有鎮(zhèn)咳化痰，除燥潤肺，止渴下氣等功效，枇杷中含有苦杏仁苷，有清肺，潤燥，止咳的功效，苦杏仁苷還能夠提高肺功能，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。
柿子——柿子味甘，澀，性微寒，新鮮柿子可以潤肺止渴，去燥熱，改善熱渴，咳嗽，吐血，胃熱胃痛和口瘡等癥。但是外感咳嗽，寒咳寒痰等人群不宜食用。
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