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羊鞭怎么吃補(bǔ)腎 補(bǔ)腎羊鞭湯

時(shí)間：2017-03-16 14:42:26 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2583

很多人認(rèn)為吃動(dòng)物的生殖器部位可以補(bǔ)腎壯陽，這種觀念源自于我國(guó)中醫(yī)吃什么補(bǔ)什么的理念。那么，羊鞭怎么吃補(bǔ)腎？羊鞭可以壯陽嗎？

羊鞭怎么吃補(bǔ)腎

羊鞭燉雞腎

材料：羊鞭200克、雞腎100克、姜10克、杞子10克、胡椒粒5克、羊骨湯1700克、鹽5克、雞精3克、糖1克。

做法：

1、羊鞭去臊汆水，加香料鹵透改刀;雞腎去臊，一開為二汆水;枸杞子洗凈;姜切片待用。

2、取凈鍋上火，放入羊骨湯、羊鞭、姜片、枸杞子、胡椒粒、雞腎，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉50分鐘調(diào)味即成。

小貼士：羊鞭富含多種氨基酸、脂肪酸，可治療腎虛、陽痿遺精、耳鳴以及腰酸腿軟等癥。

羊鞭補(bǔ)腎湯的做法

鞭湯做法一

材料:羊鞭2條、蔥節(jié)10克、姜塊5克、料酒10克、胡椒2克、鹽2克、清湯1000克。

做法:羊鞭洗凈氽水,切開刮去尿道內(nèi)膜,洗凈后切短節(jié),氽水。放人沙鍋內(nèi),加姜,蔥等煨至羊鞭酥爛,去姜,蔥,調(diào)味即成。

羊鞭湯做法二

材料:羊鞭2條、絞股藍(lán)30克、淫羊藿10克、生地黃10克、白芍10克、黃芪10克、肉蓯蓉5克、車前子5克、菟絲子5克、露蜂房5克、山茱萸5克、枸杞子10克、姜片3克、蔥節(jié)10克、鹽3克、味精1克、料酒10克、清湯1000克。

做法:羊鞭沖洗后放沸水內(nèi)氽約半分鐘,撈出刮去外膜,切開刮洗內(nèi)膜,洗凈切約3厘米長(zhǎng)節(jié),氽水。各藥洗凈,除枸杞子外,各藥裝入干凈紗布袋內(nèi)。各料加湯共燉約2小時(shí),去藥袋,姜,蔥,調(diào)味即成。

食用建議

對(duì)于腎陽虛的患者，食用動(dòng)物鞭可以補(bǔ)腎壯陽、益精填髓，不同程度地緩解腎虛的癥狀；而那些腎陰虛的患者，本就已經(jīng)四肢燥熱，尤其要忌吃容易上火的食物，不少患者邊吃動(dòng)物鞭邊流鼻血就是上火的明證。而對(duì)于一些伴有心臟病、高血壓的病人，如果想通過飲食來滋補(bǔ)腎虛，更務(wù)必要做出陽虛陰虛之分。

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