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哺乳期能吃桃膠嗎？產(chǎn)后可以吃桃膠嗎？

時(shí)間：2017-03-24 13:46:37 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 15314

生產(chǎn)完的媽媽們，這個(gè)時(shí)候元?dú)獯髠?，緊接著又要進(jìn)入哺乳期，所以需要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富和健康的補(bǔ)品。不少人困惑，哺乳期能吃桃膠嗎？關(guān)于，哺乳期能吃桃膠嗎？產(chǎn)后可以吃桃膠嗎？5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答！

哺乳期能吃桃膠嗎

哺乳期可以吃桃膠的。桃膠味苦、性平，并且無(wú)毒，因此產(chǎn)婦是可以放心食用的。據(jù)講，桃膠還可以治生完后百病呢，空腹的時(shí)候食用，對(duì)身體恢復(fù)不錯(cuò)。桃膠，含半乳糖、鼠李糖、a－葡萄糖醛酸等，為治石淋...血淋的常用藥，并可益氣、和血、止渴，能治糖尿病、結(jié)石癥。

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產(chǎn)后可以吃桃膠嗎

產(chǎn)后可以吃桃膠的。桃膠是南方常見(jiàn)的藥材，是由薔薇科植物桃或是由山桃等樹(shù)皮分泌出來(lái)的樹(shù)脂，每年夏季采集，經(jīng)過(guò)水浸，去雜質(zhì)，晾曬而成。桃膠味甘苦，無(wú)毒。入大腸、經(jīng)過(guò)膀胱。桃膠的功效主要是治療石淋，血淋，痢疾等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，桃膠還有美容養(yǎng)顏之功效。

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桃膠最佳食用間隔時(shí)間

桃膠對(duì)身體的副作用很少，甚至對(duì)膀胱等還有一定的保護(hù)作用，因此攝入一定量的桃膠對(duì)身體是大有益處的。那么，桃膠多久攝入因此比較好呢。因?yàn)樘夷z難以消化吸收，所以攝入一次桃膠可以在體內(nèi)維持一段時(shí)間，所以一般每隔3到4天吃一次桃膠是最好的。還有桃膠中的糖分含量比較多，因此如果長(zhǎng)期的食用，有可能會(huì)因?yàn)樘夷z中糖分?jǐn)z入過(guò)多而不能正常代謝，導(dǎo)致血糖升高。因此，吃桃膠的時(shí)候一定要注意檢測(cè)血糖。

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哺乳期飲食的五大禁忌

哺乳期禁忌之一：辛辣刺激性食物

在哺乳期的媽媽們，要盡量不要去吃辛辣或者是刺激性比較強(qiáng)的食物，比如辣椒、花椒或是酒類等等。這是因?yàn)檫@些刺激性的食物，會(huì)通過(guò)母乳傳遞給寶寶，這對(duì)于身體功能發(fā)育未完全的寶寶來(lái)說(shuō)是非常不利的，嚴(yán)重的還會(huì)影響到寶寶身體健康。

哺乳期禁忌之二：腌制的咸菜、咸魚(yú)

一到過(guò)年家家戶戶就開(kāi)始腌制咸菜、咸魚(yú)，這些東西雖然美味，但是寶媽們最好是不要吃或者是少吃。這些咸貨本身就是不健康的，其中含有亞硝酸鹽這種致癌物質(zhì)，還有就是此時(shí)的媽媽們不可攝入過(guò)多的鹽分，因?yàn)辂}太多會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于寶寶和媽媽們的身體健康。

哺乳期禁忌之三：高脂、油炸的食物

油炸類的食物非常誘人，但是對(duì)于哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō)是非常不合適的。因?yàn)檫@時(shí)期的媽媽們消化能力還沒(méi)有完全恢復(fù)，而這種油炸的食補(bǔ)脂肪量很高難以消化。而且食物在油炸過(guò)程中，營(yíng)養(yǎng)元素將會(huì)大量流失，所以說(shuō)油炸食物不僅不能給媽媽們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，反倒會(huì)危害她們的身體健康。

哺乳期禁忌之四：人參、韭菜等食物

哺乳期的媽媽們，需要分泌大量的乳汁給寶寶，而人參和韭菜等食物會(huì)抑制母乳的分泌，所以這段期間應(yīng)該不吃這些食物，以免出現(xiàn)母乳供給不足的情況。這期間媽媽們?nèi)绻趟粔?，可以吃一些催奶的食物，比如鯽魚(yú)湯、豬蹄、雞湯、小米粥等等。

哺乳期禁忌之五：剩飯、剩菜

從中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，吃剩飯剩菜會(huì)導(dǎo)致媽媽們熱行寒滯，因?yàn)楦粢癸埐耸菍儆谏涫澄锏摹Ｋ圆溉槠诘膵寢寕冏詈貌灰赃^(guò)夜菜，這是因?yàn)槭ｏ?、剩菜?huì)損傷到她們的脾胃，影響到媽媽們的消化功能，嚴(yán)重的甚至是引發(fā)腹瀉。