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時(shí)間：2017-03-25 09:48:23 編輯：5號網(wǎng)-lkn 3320
桃膠是我們生活中比較常見的天然補(bǔ)品，可以有助于美容養(yǎng)顏，降血糖。不少人困惑，桃膠怎么泡呢？關(guān)于，桃膠怎么泡？桃膠如何正確泡發(fā)？5號網(wǎng)小編來為您一一解答！
1、取桃膠3-5粒，基本就夠一個(gè)人吃了。注意量，以前有顧客把一整袋泡發(fā)后，喪心病狂的泡了一臉盆的事件。泡發(fā)率是非常神奇的！
2、泡水，冷水，10個(gè)小時(shí)。南方地區(qū)冬天濕冷的很，所以最好泡24小時(shí)，越泡越大。
3、泡開后，有雜質(zhì)就在水龍頭下沖洗。雜質(zhì)粘的不牢的。很好洗！
4、泡好后瀝干水待用！看，三五顆，如此一碗，驚喜吧！所以千萬別放太多泡出一臉盆來，泡出來是縮不回去的嘞！
1、將桃膠放入清水中浸泡10小時(shí)左右至軟漲；
2、將泡軟的桃膠表面的黑色雜質(zhì)去除，用清水反復(fù)清洗后，掰成均勻的小塊；
3、銀耳用清水泡變軟后，去除根部，切碎（熬的時(shí)間短一點(diǎn)?。?；
4、鍋里放入銀耳加適量水（水多一點(diǎn)），大火煮開后小火燉一小時(shí)左右，銀耳煮到快好之前20分鐘左右放入泡發(fā)好的桃膠；
5、當(dāng)湯汁開始變得有些粘稠時(shí)加入冰糖，邊煮邊攪拌至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。
桃膠為薔薇科植物桃樹皮中分泌出來的樹脂，顏色呈淺黃透明。桃膠采集期為夏季，經(jīng)過水浸、去雜質(zhì)、曬干而成，是南方常見的藥材。
1、桃膠可養(yǎng)顏：桃膠可減少皺紋，嫩膚，治療痘瘡黑陷，具有養(yǎng)顏，護(hù)膚的功效。
2、桃膠可生津止渴：桃膠能生津液，補(bǔ)充人體所需的水分，具有止渴的功效。
3、桃膠能止痛鎮(zhèn)痛：桃膠主要成分為半乳糖、α-葡萄糖醛酸等，能夠緩解產(chǎn)后痢疾里急后的疼痛癥狀。
桃膠需提前一天浸泡至發(fā)軟發(fā)漲，然后將桃膠表面的雜質(zhì)去除，再用清水洗凈，掰成小塊烹調(diào)。如果桃膠中雜質(zhì)較多，泡發(fā)漲開后要多次清洗，有些粘在表面沖洗不下來的，可以用小鑷子夾出來。
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