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時(shí)間:2017-04-12 16:02:06 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lj 7542
刺槐花是槐樹(shù)到了每年5月份的時(shí)候開(kāi)的花,花有淡淡的清香,同時(shí)吃起來(lái)還會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的甜味,所以刺槐花是可以吃的,那么刺槐花怎么吃好吃,吃刺槐花又有什么好處呢!
槐花的吃法一、槐花炒雞蛋
1.首先將采來(lái)的槐花用開(kāi)水燙一下,不要燙的太老,撈出后放在冷水里泡一下,控干水。
2.打4個(gè)雞蛋放在碗里加入鹽打勻。將槐花放到盛雞蛋的碗里 攪勻。
3.打開(kāi)火放油加熱,將雞蛋槐花倒入鍋中 炒熟成塊 出鍋即可。
槐花的吃法二、槐花餅
1、槐花去梗,洗凈備用。
2、蔥切末備用,
3、面粉和鹽。面粉不要太多,大概裹住槐花就好。不過(guò)這個(gè)多點(diǎn)少點(diǎn)問(wèn)題不大。看自己喜好和手感吧。
4、把上述四種材料加水拌勻,不要太稀,因?yàn)楸旧砘被ㄓ悬c(diǎn)水分,加鹽和煎制都會(huì)有少許水,如圖4即可。在攪拌的時(shí)候,可以嘗嘗鹽的咸淡,稍微適當(dāng)咸一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn),這樣槐花更香。
5、電餅鐺或平底鍋燒熱,加油再燒制七八成熱,把面糊每次倒入攤平。不要太厚。如圖5即可。
6、翻面的時(shí)候再加點(diǎn)油,這樣煎出來(lái)的餅更香脆,待兩面微金黃色即可裝盤食用。如圖6。
槐花的吃法三、槐花餃子
1.將槐花放入開(kāi)水燙一下,撈出控干。取餃子皮,包餃子,下鍋煮沸之后用冷水打三次即可
2.將豬肉、蔥花、姜末剁餡。將槐花放入剁好的肉餡拌勻,根據(jù)個(gè)人口味放入調(diào)料。
3.取餃子皮,包餃子,下鍋煮沸之后用冷水打三次即可
槐花湯:
把水燒開(kāi),放進(jìn)洗干凈的槐花,再放入調(diào)好的面糊,等涼了以后,滿廳滿院香氣撲鼻,比上等的茉莉花茶還要香,吃過(guò)后整天覺(jué)得花香在口;
槐花菜:
把槐花放進(jìn)開(kāi)水里過(guò)一遍,再用油炒,加入一點(diǎn)鹽和醋,倒進(jìn)碟子里,象一盤碎玉,不僅賞心悅目,而且色香味俱佳,讓人胃口大開(kāi);
槐花糕:
把槐花用清水淘干凈,加進(jìn)一些干面粉,拌勻后放進(jìn)蒸籠,蒸到香氣四溢時(shí)就熟了。槐花糕放時(shí)嘴里,又綿又酥,甜絲絲的余味無(wú)窮,好象那槐花已經(jīng)進(jìn)入了你的五臟六腑……
槐花悶飯:
采一些半開(kāi)的槐花,花瓣大開(kāi)了不好吃,也落了一些塵土。用清水沖洗一下槐花,晾一會(huì),放入盆里,倒入面粉,攪拌勻,每個(gè)花朵粘滿面粉,在籠屜上放塊沙布,再把槐花倒入,在槐花堆中用筷子扎幾個(gè)出氣孔,上火蒸十分種。出籠放在盆里,攪拌散開(kāi),待涼,入炒鍋加油、蔥、姜、炒熱,放鹽出鍋。配小咸菜,湯。
槐花清蒸魚(yú):
【原料】槐花15克、蔥白7枚、紫皮蒜20克、鯽魚(yú)或鯉魚(yú)500克,姜片、鹽、料酒適量?!局品ā繉Ⅳ~(yú)洗凈,去鱗、鰓、內(nèi)臟,魚(yú)體軀干部斜切3—5刀,放入砂鍋,加蔥、姜、蒜、鹽、料酒和適量清水,在文火上蒸20分鐘。然后放入洗凈的槐花,加味精、香油少許,即可食用。【療效】此食療方功能重在清熱利濕,對(duì)表現(xiàn)為紅色丘疹上覆蓋多層銀白色鱗屑、口渴、便秘、苔黃膩的尋常型銀屑病且濕熱盛者,有較好療效。
烙槐花餅:
槐花控去大部水分。雞蛋一個(gè),打開(kāi)打散,加入花椒粉、精鹽攪勻,倒入盛槐花的盆中,攪勻。面粉均勻的撒入盆中,與槐花攪成稠糊狀。平底鍋加少量花生油,燒熱。將調(diào)好的槐花糊倒入鍋內(nèi),均勻攤開(kāi)煎烙。待下面一層可以晃動(dòng)時(shí),反轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)再烙另一面。將火調(diào)小,反復(fù)兩面烙,烙至兩面深黃,內(nèi)里已熟時(shí),直接上盤。
槐花雞蛋湯:
湯鍋上火,蔥花、花椒爆鍋,加水、海米,精鹽,燒開(kāi)。準(zhǔn)備好的槐花入鍋。雞蛋2個(gè),加水3、4滴,打散,待鍋中槐花湯燒開(kāi),立即將雞蛋液均勻的澆入鍋內(nèi),用勺推開(kāi),燒開(kāi)即可。
槐花餃子:
在槐花含苞待放尚未完全開(kāi)綻之時(shí)采摘,用清水洗凈沙塵,入鍋稍微煮一下,斷生即可;把槐花從鍋里撈出,放在清水里沖泡,以去掉青氣,然后用手?jǐn)D干水分,攤在竹簾上,放在陰涼通風(fēng)處晾干,收藏,備用。
要做餃子餡時(shí),取出干槐花若干,用熱水充分浸泡后,用手?jǐn)D干水分;鮮韭菜或蒜黃適量,擇凈洗凈切碎;粉皮或粉條適量,用開(kāi)水煮軟煮透,切碎;鮮雞蛋數(shù)個(gè),煎熟,切碎。以上3種用料的總和應(yīng)與槐花等量,即各占總量的1/2,加入精鹽、芝麻油和少許花椒粉,拌勻即成。
槐花的功效與作用:涼血止血、清肝瀉火?;被ㄎ兜狼逑愀侍?,富含維生素和多種礦物質(zhì),同時(shí)還具有清熱解毒、涼血潤(rùn)肺、降血壓、預(yù)防中風(fēng)的功效。
如何挑選槐花:宜挑選那些含苞欲放的花采,因花未全開(kāi)放,比較嫩,聞上去香香的、吃起來(lái)脆脆甜甜的。
槐花的制作技巧:夏季花開(kāi)放或花蕾形成時(shí)采收,及時(shí)干燥,除去枝、梗及雜質(zhì)。亦可在花開(kāi)放時(shí),在樹(shù)下鋪布、席、塑料薄膜等,將花打落,收集曬干。
宜挑選那些含苞欲放的花采,因花未全開(kāi)放,比較嫩,聞上去香香的、吃起來(lái)脆脆甜甜的。
3-7天先不要用水請(qǐng)洗槐花,裝入塑料袋,扎緊口放入冰箱冷藏室,可保存一周。如果不放冰箱,可裝入籃中(不要洗),上面蓋上濕棉布,放到陰涼的地上,也能保存幾天。
由于槐花比較甜,糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化,消化系統(tǒng)不好的人,尤其是中老年人不宜過(guò)量食用。同時(shí),過(guò)敏性體質(zhì)的人也應(yīng)謹(jǐn)慎食用槐花。脾胃虛寒及陰虛發(fā)熱而無(wú)實(shí)火者慎服。
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