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婆婆丁曬干了怎么吃?婆婆丁曬干后怎么食用?

時(shí)間:2017-04-14 17:04:31 編輯:5號(hào)網(wǎng)-pmm 3094

婆婆丁曬干了就能吃了,蒸、炒、煮等都是可以的,對(duì)身體非常有好處。那么婆婆丁曬干了怎么吃?婆婆丁曬干后怎么食用?

婆婆丁曬干了怎么吃

曬干的婆婆丁如果做藥用還是煮一下好,入中藥方中的婆婆丁不是也要煎煮嘛。但如果只做保健茶,直接沖水也是可以的,沖水前先用熱水燙一下,洗一洗,然后把水倒掉,再倒入熱水沖泡既可。如果做保健食品食用,最好將新鮮的婆婆丁用開(kāi)水汆一下,然后晾干,這樣吃的時(shí)候再泡開(kāi),做成小菜食用就很好了,不會(huì)感覺(jué)很柴,秋天葉子長(zhǎng)的很寬大的婆婆丁采來(lái)這樣處理后食用非常好,別有風(fēng)味,有一次我自己這樣做成的婆婆丁小菜請(qǐng)朋友品嘗,好幾個(gè)人都沒(méi)有猜出是什么做的。

婆婆丁曬干了怎么吃?婆婆丁曬干后怎么食用?

婆婆丁怎么挑選

看根莖:根略呈圓錐狀,彎曲,長(zhǎng)4~10厘米,表面棕褐色或者黑色,呈皺縮狀。婆婆丁大多數(shù)為栽培品,基本沒(méi)有根莖和側(cè)枝。

看葉子:葉邊緣有時(shí)具波狀齒或羽狀深裂,基部漸狹成葉柄,葉柄及主脈常帶紅紫色,曬干后葉子很皺,水泡開(kāi)完整的葉子成披針形,泡開(kāi)后的葉子如果是鮮綠色或者葉子上有一層白色茸,可能是假的。

看花:花葶上部紫紅色,密被蛛絲狀白色長(zhǎng)柔毛;頭狀花序,總苞鐘狀,瘦果暗褐色,長(zhǎng)冠毛白色。

婆婆丁曬干了怎么吃?婆婆丁曬干后怎么食用?

婆婆丁包餃子的做法

1.鮮肉剁碎,婆婆丁摘干凈洗凈

2.鍋里燒開(kāi)水,婆婆丁放開(kāi)水里焯3分鐘

3.撈出來(lái)放冷水里,擠干水分后放案板上切碎

4.婆婆丁和鮮肉放一起,加入適量的鹽、油和醬油

婆婆丁曬干了怎么吃?婆婆丁曬干后怎么食用?

5.攪拌均勻,用40度左右的溫水和面,醒15分鐘揉光滑了

6.揪成劑子,搟餃子皮,開(kāi)始包餃子

7.包好后,去燒開(kāi)水準(zhǔn)備煮

8.餃子放開(kāi)水里煮熟

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