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時(shí)間:2017-05-05 15:34:30 編輯:本站整理 1829
如今艾灸養(yǎng)生火熱,但是想通過(guò)艾灸調(diào)理好身體人來(lái)說(shuō),到處充斥著說(shuō)自家艾灸條或是艾灸盒好,導(dǎo)致不知道如何分辨艾灸條哪種好?艾灸盒哪種好?那么,在這里希望能為你解惑。
要想艾灸效果好,首先得學(xué)會(huì)識(shí)別艾灸條的好壞:
首先要看艾灸條的形,好的艾灸條堅(jiān)挺,卷的緊實(shí),越緊越不易掉灰,軟而不結(jié)實(shí)為劣質(zhì)艾灸條。
其次要看艾灸條的色,即卷制艾絨的顏色,艾絨比例越高色澤越好看,偏土黃色沒(méi)有綠色或夾雜的綠色比較少為好,說(shuō)明比例高,儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng)。
再次要聞艾灸條的味道,好的牌子的艾灸條氣味芳香,不刺鼻,不令人惡心,如夾雜綠色多燒出來(lái)會(huì)有青草味
然后要看艾灸條燃燒的煙,好的艾灸條 煙少,色淡、白,煙氣祥和,煙形飄逸(如祥云),差的艾灸條燒出煙很沖,呼呼的直冒。
最后要感覺(jué)艾灸條的火,即艾灸條的火力, 好艾灸條火力柔和不烈,滲透力強(qiáng),反之則火剛烈,滲透力不強(qiáng),易有灼痛感。
艾灸盒以孔數(shù)來(lái)分類,如單孔、雙孔和三孔。不同孔的艾炙盒適合于不同部位的使用。
艾灸盒以材質(zhì)來(lái)分有以下幾種:純銅隨身灸、不銹鋼隨身灸、竹制艾灸盒、艾灸銅棒、火龍罐等。
如果您是治療疾病的,那么建議用竹制艾灸盒,或者隨身灸這兩種,這兩種一般用的人比較多,竹制艾灸盒效果比較好,隨身灸方便一些,這兩種效果都很不錯(cuò)的。
其次,如果是保健灸也可以用隨身灸或者艾灸銅棒,這樣也是比較方便一些,艾煙也比較小,適合一些不喜歡艾煙的朋友使用。
有些人喜歡在隨身灸內(nèi)用艾絨,筆者不建議這樣使用的,因?yàn)榘q燃燒起來(lái)是一片一片的,我們?cè)谝苿?dòng)的時(shí)候艾絨可能會(huì)松散,這樣的情況就會(huì)導(dǎo)致隨身灸會(huì)越來(lái)越燙,并且可能把隨身灸布套給燙壞掉,所以隨身灸內(nèi)一般用的是艾柱,因?yàn)楹玫陌紵蟛凰缮ⅲ紵闹皇且粋€(gè)頭部,而且熱量也會(huì)很足的。
無(wú)論用哪種灸盒,灸盒的溫度自己掌握了,別太熱了,太熱艾灸不了而且容易燙著自己,如果覺(jué)得太熱,可以把隨身灸側(cè)欄通風(fēng)孔調(diào)節(jié)小一些或者減少艾灸的時(shí)間,如果不熱的話,可以把艾灸罐貼著皮膚,熱度自己掌握。
1、實(shí)施艾灸過(guò)程中,隨時(shí)注意觀察皮膚變化,調(diào)節(jié)溫度,以防燙傷。
2、溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡,喝較平常多量的溫開(kāi)水,有助于排出體內(nèi)毒素。
3、本品為日常養(yǎng)生保健用品,不可替代專業(yè)治療。相關(guān)病情,請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。
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