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時(shí)間：2017-07-05 14:57:23 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 1316
小龍蝦是目前最受歡迎的海鮮蝦類，尤其是夏季，處處可見小龍蝦的身影，其中麻辣小龍蝦是大家比較喜歡的一種口味。那么，麻辣小龍蝦熱量高嗎？吃麻辣小龍蝦會胖嗎？
小龍蝦的熱量是93大卡（100克可食部分）。
麻辣小龍蝦高蛋白、低脂肪，蛋白含量占總體的16%—20%左右，脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不飽合脂肪酸組成的，宜于人體吸收。蝦肉內(nèi)鋅、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品，同時(shí)，它的肌纖維細(xì)嫩，易于消化吸收。
吃麻辣小龍蝦不會長胖。
麻辣小龍蝦高蛋白、低脂肪，蛋白含量占總體的16%—20%左右，脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不飽合脂肪酸組成的，宜于人體吸收。蝦肉內(nèi)鋅、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品，同時(shí)，它的肌纖維細(xì)嫩，易于消化吸收。
適宜腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳瘙弱無力之人食用；適宜小兒正在出麻疹、水痘之時(shí)服食；適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用；
宿疾者、正值上火之時(shí)不宜食蝦；患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復(fù)發(fā)作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦。
蝦為動風(fēng)發(fā)物，患有皮膚疥癬者忌食。
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