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時(shí)間：2016-03-09 19:54:03 編輯：本站整理 638
木瓜富含有維生素C，吃起來味道很甜美，非常適合提供給寶寶食用，尤其是剛開始食用副食品的嬰兒，木瓜泥的接受度很高。那么1歲寶寶能吃木瓜嗎?寶寶可以吃木瓜嗎?
寶寶能吃木瓜的。木瓜有開胃助消化作用，可以適量給寶寶吃一些的，但木瓜是容易引起寶寶過敏的水果之一，尤其對(duì)沒有吃過這種水果的7個(gè)月寶寶要從少量開始，不要過量食用，如果沒有過敏反應(yīng)以后繼續(xù)吃，因?yàn)槟竟现械姆竟蠅A，對(duì)人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質(zhì)者應(yīng)慎食，需要注意就好。
1、可以促進(jìn)消化:木瓜含有木瓜蛋白酶，是一種可以有效分解復(fù)雜食物結(jié)構(gòu)的酵素。這也是為何很多廚師會(huì)使用木瓜來軟化肉類的原因之一。定期讓寶寶食用木瓜可以促進(jìn)消化。
2、可提高免疫力:嬰兒的免疫系統(tǒng)還在發(fā)育，不像成人般強(qiáng)壯。嬰兒容易發(fā)生感染和疾病。木瓜富含有維生素C，可以增強(qiáng)嬰兒的免疫系統(tǒng)，控制疾病。
3、治療皮膚潰瘍:木瓜富含有維生素A，可以保護(hù)皮膚免于潰瘍、灼傷、瘡。如果寶寶有輕微的灼傷或是疹子，你可以在患處敷一些木瓜果肉，減少燒灼感。
4、幫助新陳代謝:木瓜還富含葉酸，有助于同型半胱氨酸轉(zhuǎn)化成氨基酸。高半胱氨酸會(huì)破壞血管壁，導(dǎo)致中風(fēng)。讓寶寶食用木瓜可以預(yù)防未來得心血管疾病。
5、可防止結(jié)腸癌:根據(jù)研究證實(shí)，木瓜中的高抗氧化劑和纖維量可以幫助預(yù)防結(jié)腸癌。結(jié)腸癌發(fā)病原因之一主要是因?yàn)樯攀忱w維攝取不足，常會(huì)伴隨慢性大腸炎癥。
6、可以治癒便祕:如果你的寶寶有便秘的困擾，盡量每天喂食他60~90cc的木瓜泥2次。木瓜含有豐富的纖維和天然通便劑，有助于調(diào)節(jié)寶寶的排便。
7、消除腸道蠕蟲:每天食用2匙木瓜種子粉混合蜂蜜可以幫助寶寶擺脫腸道蠕蟲。如果寶寶小于1歲不要使用此療法，因?yàn)榉涿蹖?duì)1歲以下的嬰兒有潛藏的危險(xiǎn)。
1、選擇成熟木瓜:仔細(xì)挑選要給寶寶食用的木瓜，一定要選擇成熟的木瓜。寶寶食用未成熟的木瓜可能會(huì)導(dǎo)致胃部疼痛和抽筋。
2、慢慢引進(jìn)果泥:剛開始一天只讓寶寶食用2匙木瓜泥，并連續(xù)喂食4天。留意寶寶有沒有過敏反應(yīng)，如果有，立即停止喂食木瓜。
3、務(wù)必限制食量:過量食用任何食物都容易導(dǎo)致反效果，因此，限制寶寶木瓜的食用量。食用過多可能會(huì)導(dǎo)致寶寶肚子疼痛。
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