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缸豆可以生吃嗎?缸豆可以炒雞蛋嗎

時(shí)間:2017-07-30 10:36:13 編輯:本站整理 553

夏天有些人看缸豆很嫩,就直接洗干凈就開吃,甚至吃完了也沒有什么影響。那么,缸豆可以生吃嗎?缸豆可以炒雞蛋嗎?

缸豆可以生吃嗎

缸豆不能生吃,缸豆要烹飪熱透食用,不熟豆角易導(dǎo)致腹瀉、中毒。

缸豆(學(xué)名Vignaunguiculata),俗稱角豆、姜豆、帶豆、掛豆角。缸豆分為長缸豆和飯豇兩種,屬豆科植物。

缸豆可以生吃嗎?缸豆可以炒雞蛋嗎

缸豆可以炒雞蛋嗎

可以的。

缸豆炒雞蛋是以缸豆、雞蛋為主要食材制作而成的一道菜品,屬于家常菜,口感鮮美。

主料:300g缸豆,2個(gè)雞蛋

配料:適量油、適量鹽、適量糖、適量味精。

制作方法

1、所需原料,雞蛋,缸豆

2、缸豆洗凈去筋掰成段

3、雞蛋打到碗中打散

4、鍋中放油,放入打散的雞蛋炒熟

5、炒好的雞蛋盛出備用

缸豆可以生吃嗎?缸豆可以炒雞蛋嗎

6、鍋中放油,倒入缸豆煸炒

7、煸炒到將都變成翠綠色,放入鹽

8、放入適量的白糖

9、放入適量的味精

10、放入適量的水,炒到缸豆成熟

11、放入炒好的雞蛋煸炒均勻

12、即可出鍋裝盤。

缸豆能和什么一起吃

豇豆+雞肉:增進(jìn)食欲

缸豆可以生吃嗎?缸豆可以炒雞蛋嗎

豇豆+綠豆:豇豆和綠豆同煮湯飲服,具有清熱解毒的功效,適用于小兒夏季生痱子、小癤腫等病癥。

豇豆+冬瓜:具有補(bǔ)腎消腫的作用,并且對于腎炎、腰痛和浮腫患者有一定的治療功效。

豇豆+玉米:玉米粥對于高血脂、脾胃虛弱、冠心病、動(dòng)脈硬化、尿頻遺精、高血壓病人有著很好的食療效果,適合這些患者長期食用,玉米粥配上點(diǎn)豇豆的食物效果更好。

豇豆+土豆:防治急性腸胃炎,還可以防治嘔吐、腹瀉等病癥。

豇豆+木耳:豇豆和木耳一起吃對高脂血癥、高血壓、糖尿病、心血管病有防治的作用。

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