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時(shí)間：2017-09-06 10:25:14 編輯：蕭筱 1034
排毒水火了有兩年了吧～方便，美貌，又健康養(yǎng)顏瘦身美白，每天早上喝一杯!一起美起來(lái)哦，水果切一切，倒入水或者蘇打水，冷藏一晚(趕時(shí)間冷藏1小時(shí)也可以的)清新果味，低卡無(wú)添加，早起時(shí)分喝一杯，連心情都跟著多彩起來(lái)~重點(diǎn)是會(huì)變美呀!檸檬、薄荷幾乎是必備的。
Day1石榴黃瓜排毒水
準(zhǔn)備：石榴1/4個(gè)，黃瓜
1/4，青檸1片，純凈水(或者蘇打水)
石榴剝開(kāi)，黃瓜切片，倒入飲用水，放冰箱冷藏一夜(或者搗出蔬果汁，冷藏1小時(shí)，所有的都類似)，最好冷藏一夜
功效：美白去黃，維生素C很豐富，細(xì)致皮膚
Day2菠蘿百香果排毒水
準(zhǔn)備：菠蘿切小塊10快，百香果1個(gè)，檸檬1片，純凈水(或者蘇打水)
功效：祛濕排毒，緩解壓力，幫助消化(夏天的時(shí)候吃了很多冰，體內(nèi)容易濕氣很重)
Day3青提黃瓜排毒水
準(zhǔn)備：青提5個(gè)切開(kāi)，黃瓜1/4切片，檸檬1個(gè)，水
功效：凈化腸道、提升免疫力、排出毒素
Day4柳橙奇異果排毒水
準(zhǔn)備：橙子2片，奇異果1/2切小塊，薄荷，水
功效：消除疲勞，水腫
Day5哈密瓜橙子排毒水
準(zhǔn)備：哈密瓜10小塊，橙子2片，檸檬1片，薄荷，水
功效：生津止渴，提亮膚色，祛除黑眼圈
Day6西瓜檸檬排毒水
準(zhǔn)備：西瓜10小塊，檸檬1片，薄荷，水
功效：清熱解毒，美白抗氧化，喚醒身體活力
Day7柳橙檸檬排毒水
準(zhǔn)備：橙子2片，檸檬1片，薄荷，水
功效：美白淡斑
持續(xù)喝排毒水，一天天變美哦!
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