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時(shí)間:2017-10-09 09:43:15 編輯:本站整理 4180
一般空腹吃一些食物可能導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多,出現(xiàn)燒心灼熱感。那么,雪燕可以空腹吃嗎?雪燕皂角米高血壓者能吃嗎?
可以空腹吃。
早上或者晚上空腹吃,最好每天吃 1-3克,如果沒(méi)時(shí)間也可隔天吃 3-5克,吃的時(shí)候可以根據(jù)自己喜歡的口味放些水果。
高血壓患者確實(shí)需要注意飲食,可以吃桃膠皂角米燉銀耳、對(duì)高血壓不會(huì)造成不利的影響,這一點(diǎn)不用擔(dān)心,高血壓需要注意飲食,如需要嚴(yán)格限制食鹽、脂肪類(lèi)食物的攝入,控制體重,多吃含鉀和維生素的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鮮奶,豆制品、避免吸煙喝酒等一般治療對(duì)控制血壓還是有好處的,高血壓患者如果血壓控制不好,一旦合并腦血管病變,患者可以表現(xiàn)為高熱驚厥、神昏譫語(yǔ)、頭疼,嘔吐,意識(shí)障礙,肢體癱瘓等表現(xiàn)。
先最重要的一點(diǎn)是:高血壓患者不能吃過(guò)多的含膽固醇高的事物。比如:蛋類(lèi),蝦子,魚(yú)類(lèi),螃蟹,動(dòng)物內(nèi)臟。
高血壓患者不能吃過(guò)多的鹽:由于鈉鹽在某些內(nèi)分泌素的作用下,能使血管對(duì)各種升血壓物質(zhì)的敏感性增加,引起細(xì)小動(dòng)脈痙攣,使血壓升高,而且還可促使腎臟細(xì)小動(dòng)脈硬化過(guò)程加快。同時(shí),鈉鹽 又有吸附水分的作用,如果體內(nèi)鈉鹽積聚過(guò)多,水分就要大大增加,血容量也會(huì)相應(yīng)增多。再加上細(xì)胞內(nèi)外鉀、鈉比例失調(diào),使紅細(xì)胞功能受損傷,血流粘滯,流動(dòng)緩慢,加重了血液循環(huán)的工作負(fù)擔(dān),導(dǎo)致血壓的進(jìn)一步升高。因此患高血壓的病人,不應(yīng)該多吃鹽。
高血壓患者要少吃動(dòng)物油:
動(dòng)物油多為飽和脂肪,引起血脂上升,加上血壓高,就很易引起動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病。
高血壓患者要少吃辛辣事物,盡量不要吃太飽,或者也不要餓著。
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