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時間：2017-11-17 09:33:54 編輯：本站整理 4016
雪蛤是一種滋補營養(yǎng)品，其常與燕窩一起燉煮很多女性經(jīng)常食用。那么，雪蛤多久吃一次？女人吃雪蛤有什么好處？
雪蛤乃東北林蛙又稱“蛤士蟆”，其雌蛙輸卵管的干制品為珍貴醫(yī)療滋補品，自古為烹調(diào)的名貴原料。 雪蛤油有強身養(yǎng)顏滋陰潤肺的作用，也對神經(jīng)衰弱者有滋補功效。新鮮的可以整只燉著吃 干品需要解剖 取油 即可。因其含有雌激素，不可以每天吃，可以一個星期吃一次。
同時要根據(jù)體質(zhì)來定的，主要是掌握一個度，過多過量的使用，不但對身體沒好處，反而有反作用，造成營養(yǎng)過剩不但不可以被身體所利用，反而是負擔，正常人一個月吃一次。兩次就可以了!
雪蛤的功效就是補腎益精、養(yǎng)陰潤肺，用于身體虛弱、病后失調(diào)、神疲乏力、腎虧精神不足，心悸失眠、盜汗不止，癆嗽咳血。 如果是有疾病的話，建議一個星期一次!
內(nèi)分泌失調(diào)的人食用雪蛤后可能會引起月經(jīng)失調(diào)，育齡婦女要慎食，盡量少吃，而且對于年輕女性來說，過高的激素是婦科病的致病因素之一，中年以上女性則不必過于擔心雪蛤的副作用，相反，吃多一些還能延緩衰老、養(yǎng)顏護膚。
因為雪蛤膏其實就是雌性雪蛤的輸卵管，內(nèi)含有較多的雌性激素，所以陽虛的人、患有感冒的人、大便稀爛的人，都不適合食用，否則會產(chǎn)生不好的副作用，加重癥狀。
對于孩子來說，雪蛤的副作用也存在，如果太過頻繁食用雪蛤，可能會令他們性早熟。
因為雪蛤比較脂膩，吃完以后難消化，所以脾胃虛弱和消化能力弱的人，以及老年人要慎用，不要吃太多雪蛤，否則也可能會受到雪蛤的副作用。
另外，雪蛤不與綠豆同吃，否則雪蛤油中的營養(yǎng)成分不易吸收。
一、每人每次泡發(fā)一小盒。
二、準備一個干凈無油的器皿，切2-3片生姜片和雪蛤一起放入器皿中。
三、泡發(fā)時用純凈水或礦泉水，多倒一些在器皿中，常溫下泡發(fā)10-12個小時左右即可，也可以放冰箱的冷藏柜(保鮮柜)中泡發(fā)15-16小時左右。根據(jù)溫度，濕度等不同情況，泡發(fā)時間根據(jù)具體情況適當延遲或者減少。泡好為止。
四、雪蛤泡好后，呈棉花狀，白白的，透透的，體積膨脹10倍左右，發(fā)頭30-40倍。
(所謂發(fā)頭，指的是重量的倍數(shù)，比如3克雪蛤，泡發(fā)后重量120克，那就是40倍的發(fā)頭)
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