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胃不好可以吃象山海鮮面嗎?胃不好吃海鮮面好嗎?

時間:2016-04-21 17:41:53 編輯:本站整理 536

我們知道禍從口出,所以良好的飲食對我們身體很重要,胃不好的人尤其要注意。胃不好可以吃象山海鮮面嗎?胃不好吃海鮮面好嗎?

胃不好可以吃象山海鮮面嗎?胃不好吃海鮮面好嗎?

胃不好可以海鮮面嗎

胃病患者海鮮類的食物最好是不吃的,因?yàn)楹ur對于胃黏膜有一定的刺激性,引起異常的疼痛,胃脹等問題,如果實(shí)在想吃,一定要做熟吃,并且不要一次吃太多,另外就是吃海鮮不要喝啤酒。平時飲食要多注意,不要多吃油膩的東西。

而且胃不好的話吃海鮮要注意烹調(diào)方法,適宜吃蒸煮的。不適宜吃油煎炸的,因?yàn)椴蝗菀紫?,對胃潰瘍不利。也不宜吃麻辣的或加入其它刺激性調(diào)料的。所以,海鮮面算得上是胃不好的人食用海鮮比較適合的方法了。

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適宜胃不好的海鮮做法

高溫加熱

細(xì)菌大都很怕加熱,所以烹制海鮮,一般用急火熘炒幾分鐘即可安全,螃蟹、貝類等有硬殼的,則必須加熱徹底,一般需煮、蒸30分鐘才可食(加熱溫度至少100℃)。

與醋、蒜同食

生蒜、食醋本身有著很好的殺菌作用,對于海產(chǎn)品中的一些殘留的有害細(xì)菌也起到了一定殺除作用。海產(chǎn)品性味寒涼,姜茶性熱,食用海產(chǎn)品后可中和寒性,提高腸道免疫力,有效預(yù)防食用后的不適!

建議:食用海鮮10分鐘內(nèi),沖飲姜茶一杯。

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海鮮面的不宜人群

血脂偏高的人:螺貝蟹類,尤其是蟹黃,存在著很高的膽固醇含量,膽固醇和血脂偏高的人們應(yīng)該注意少吃或者不吃這類的海產(chǎn)品。

關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)患者:海參、海魚、海帶、海菜等海產(chǎn)品中,含有較多的嘌呤,患者常食將加重病情。

出血性疾病患者:血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃海魚,因?yàn)轸~肉中所含的20碳5烯酸,可抑制血小板凝集,從而加重出血性疾病患者的出血癥狀。

肝硬化患者:肝臟硬化時機(jī)體難以產(chǎn)生凝血因子,加之血小板偏低,容易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚、金槍魚等,會使病情急劇惡化,猶如雪上加霜。

皮膚病患者:皮膚病患者之所以不能吃海鮮是因?yàn)楹ur中所含的蛋白質(zhì)在進(jìn)入人體后,可作為一種過敏原,對機(jī)體產(chǎn)生過敏反應(yīng),如發(fā)癢起塊等,或使原來的皮膚病復(fù)發(fā)、加重。所以皮膚科醫(yī)生視海鮮為病因之一,要求某些病人禁忌。

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