時(shí)間:2018-07-03 14:34:34 編輯:本站整理 589
減肥瘦身是很多女性朋友的夢(mèng)想,為了達(dá)到瘦身效果,會(huì)嘗試很多減肥的方法,太空艙減肥是一種具有有減肥功能的儀器,很多人都想嘗試,那么太空艙減肥有效果嗎?建議各位謹(jǐn)慎選擇。
太空艙減肥主要是通過紅外線使人體發(fā)熱,蒸發(fā)人體內(nèi)的水分,加大人體的水分蒸發(fā),加大排汗量,只能達(dá)到脫水的效果,并不能真正達(dá)到減肥的效果。
“太空艙”的減肥原理是利用紅外線發(fā)熱增進(jìn)人體生理氧化還原反應(yīng),促進(jìn)血液循環(huán)增強(qiáng)新陳代謝,能溶掉身體多余脂肪。再配以精油按摩。其實(shí)人們鉆進(jìn)太空艙內(nèi),只有腦袋露在外面。儀器接通電源后,艙內(nèi)溫度逐漸升高,很快就如蒸籠一般,“蒸”了20多分鐘,就已經(jīng)大汗淋漓,簡(jiǎn)單沐浴后,美體師就開始實(shí)施精油按摩。也許是大量出汗失水的緣故,這是人們就會(huì)明顯感覺到口干舌燥,皮膚發(fā)紅疼痛。
因?yàn)檫@是以流失體內(nèi)水分為代價(jià)的“減肥”,使用者不但容易出現(xiàn)反彈,且因?yàn)槿梭w在短時(shí)間內(nèi)大量失水,往往不得不忍受頭暈、口干的不適,有的還會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉、內(nèi)分泌紊亂等癥狀。如果是在懷孕的時(shí)候,因?yàn)樯渚€,容易導(dǎo)致胎兒畸形。
專家觀點(diǎn):太空艙減肥雖然聽起來很不錯(cuò),誘人,但是會(huì)對(duì)我們身體造成很大的傷害,建議各位要謹(jǐn)慎選擇。其實(shí),堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和合理飲食雙管齊下,是目前最為安全、健康、有效的減肥方法。
每天堅(jiān)持一次,效果看得見。一般堅(jiān)持刮痧三天至一周,便秘就能得到一定程度的改善。堅(jiān)持半個(gè)月至一個(gè)月,就能明顯感覺身體輕盈,腹部贅肉減少。
1、并非所有人適合刮痧的,像皮膚敏感、有傷口、感染的人就不適合。
2、飯前飯后1小時(shí)內(nèi)都不宜對(duì)小腹進(jìn)行刮痧。
3、刮痧時(shí)應(yīng)在適宜溫度下進(jìn)行,尤其是在冬季應(yīng)避免傷風(fēng)受寒,夏季應(yīng)回避風(fēng)扇、過堂風(fēng)及空調(diào)直吹刮拭部位。
4、刮痧后不宜即刻食用生冷食物或洗冷水澡。
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