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狐臭吃什么東西會(huì)加重吃這些可以減輕狐臭的味道

時(shí)間：2018-07-04 09:40:42 編輯：本站整理 371

狐臭是很令人苦惱的一件事情，尤其現(xiàn)在是夏天，我們很容易出汗，有些人的狐臭味道會(huì)更大更嚴(yán)重，在外面是很令人尷尬的一件事情，那么狐臭吃什么東西會(huì)加重？吃這些可以減輕狐臭的味道。

狐臭吃什么東西會(huì)加重

油炸和垃圾食品

狐臭偏愛油性分泌過旺的青年男女，垃圾食品含有激素，這些都對(duì)狐臭的治療起不到幫助的作用，反而會(huì)加重狐臭。

油膩的食物

油膩的食物會(huì)增加身體中的脂肪，并且油會(huì)隨著油脂腺排出體外，過量的油脂被細(xì)菌分解，也形成腋臭那樣難聞的氣味。

堅(jiān)果類食物

堅(jiān)果類食物中含有大量的油脂量，過量的油脂也會(huì) 造成難聞的狐臭，所以狐臭患者應(yīng)當(dāng)盡量避免食用。

高糖高脂肪性食物

高脂肪以及高糖食物含有較多的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)對(duì)于細(xì)菌的生長(zhǎng)有幫助，會(huì)給它們提供養(yǎng)料，因此會(huì)加速分解產(chǎn)生臭味。也就是豬肉、牛肉和羊肉這些紅肉類，這些肉類中含有較多含量的蛋白質(zhì)，而且這些食物本身具有一定的味道，如果狐臭患者大量食用，會(huì)加重狐臭。因此狐臭患者應(yīng)該盡量避免食用這些紅肉，而用白肉(如魚肉、雞肉)代替紅肉。

辛辣刺激性食物

辛辣的食物會(huì)刺激汗腺分泌，這樣一來，等于打開了狐臭的源頭，氣味怎能不重?辛辣的食物，比如咖喱、辣椒、花椒、蔥姜蒜等等，不要誤入大蒜排毒，就可以減輕狐臭的錯(cuò)誤理解中，這樣是錯(cuò)誤的想法，只會(huì)加重狐臭。

狐臭吃什么東西會(huì)加重吃這些可以減輕狐臭的味道

吃這些可以減輕狐臭的味道

一、苜蓿：在狐臭的治療方法中，苜蓿是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。苜蓿有著獨(dú)特的綠葉素抗菌劑，這種抗菌劑能夠殺死那些在人體內(nèi)引起狐臭的細(xì)菌。

二、香菜：香菜也是能夠治療狐臭的一種植物，香菜同樣也含有苜蓿一樣的綠葉素抗菌劑，同時(shí)它還含有鋅，這種微量元素已被證實(shí)能夠有效減少必然的狐臭。

三、迷迭香：迷迭香原本就是一種抗菌藥，因此利用它來治療狐臭，也是一種不錯(cuò)的方法。

四、治療狐臭，最好不要吃那些難以消化的食物：好比紅肉(牛肉類)、冰激凌、高熱量的甜點(diǎn)、或者辛辣的食物(好比泡菜等)。

五、在治療狐臭時(shí)，最好也不要吃一些過于冰冷或者太燙的食物。

六、治療狐臭的一個(gè)好辦法就是，攝入大量的蔬菜水果。這已經(jīng)是毫無爭(zhēng)議的一個(gè)事實(shí)了，多吃一些粗纖維的菜蔬，可以通腸道，減少體味。

七、每天必然要喝足夠量的水，不但有利于身體健康，也可以改善消化系統(tǒng)，間接地治療狐臭。

八、蘋果，橘子以及香蕉這些水果對(duì)于治療狐臭來說也是個(gè)不錯(cuò)的方法。

九、在治療狐臭時(shí)，最好也不要吃一些過于冰冷或者太燙的食物。

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吃肉會(huì)加重狐臭嗎

吃肉會(huì)加重狐臭

國外學(xué)者 Havlicek 等設(shè)計(jì)一個(gè)實(shí)驗(yàn)：17 個(gè)人分成兩組，一組肉類飲食，一組非肉類飲食，連續(xù)兩周后測(cè)試發(fā)現(xiàn)肉類飲食組的人臭味加重;兩個(gè)組的人交換飲食種類后，仍然是肉類飲食組的人臭味加重。

該研究認(rèn)為肉類的攝入改變了腋部脂肪酸的成分和分泌量，但目前還不能明確是肉類中何種物質(zhì)的作用。

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