時(shí)間:2018-12-28 10:47:23 編輯:本站整理 254
肥胖紋這名字聽著像是肥胖的人長得,其實(shí)我們現(xiàn)實(shí)生活中有很多人都有肥胖紋,肥胖紋不關(guān)乎胖瘦,是一種皮膚問題,肥胖紋嚴(yán)重的話是很影響美觀的。
出現(xiàn)肥胖紋,是青少年男女,發(fā)育過程中一種自然的生理情況。男性會出現(xiàn)在大腿內(nèi)外側(cè)、腰部;女性則出現(xiàn)在腹部、腿部、臀部。點(diǎn)擊藍(lán)字了解:減肥還沒有成功 可能是因?yàn)槟悴恢肋@四個(gè)數(shù)據(jù)。剛開始的時(shí)候,肥胖紋要高于皮膚表面,隨后,會與皮膚表面平行,形成了不規(guī)則的紋狀、帶狀皮膚凹陷,在凹陷的部位,皮膚變得很薄、皮膚表面會發(fā)亮,長達(dá)數(shù)厘米,寬度約為一厘米,顏色為紅紫色。慢慢的,隨著年齡變大,肥胖紋的色澤,開始與皮膚本色接近,出現(xiàn)淺色痕跡。不同體質(zhì)出現(xiàn)肥胖紋,消退的速度不同,但一般來說,過了青春期,肥胖紋會慢慢淡化、消失。雖說肥胖紋不會帶來致命危險(xiǎn),但是,畢竟不美觀,這時(shí),你不禁會問,我會不會出現(xiàn)肥胖紋?一般來說,孕婦、舉重運(yùn)動(dòng)員、肥胖的人、正在減肥的人,容易出現(xiàn)肥胖紋。
肥胖紋是皮膚因彈力纖維變性而脆弱,再受過度伸張使之?dāng)嗔眩瑢?dǎo)致發(fā)生本病。肥胖紋多發(fā)生在大腿內(nèi)側(cè)、腰腹部等部位。肥胖紋可以由減肥引起。肥胖時(shí)脂肪沉積使皮膚擴(kuò)張,當(dāng)減肥后,擴(kuò)張的皮膚萎縮,從而出現(xiàn)一些花紋。總的來說,胖得太快,或者減的太快,都會長肥胖紋。
皮膚因彈力纖維變性,變得脆弱,在伸張過程中,出現(xiàn)了斷裂。皮膚在牽拉、伸展時(shí),受到外傷影響,造成皮膚受損,出現(xiàn)了肥胖紋。特別是脂肪堆積,堆積的速度超過皮膚本身的彈性,使皮膚出現(xiàn)斷裂,產(chǎn)生了皺紋。另外,肥胖紋的出現(xiàn),還可能和腎上腺分泌的糖皮質(zhì)有關(guān),糖皮質(zhì)激素分泌過多,會抑制皮膚纖維細(xì)胞功能,分解彈性纖維蛋白,造成肥胖紋。這也是很多人明明很瘦,但卻出現(xiàn)肥胖紋。有些時(shí)候,一些感染性疾病,會造成皮膚發(fā)生萎縮,皮膚萎縮,容易形成肥胖紋。需要注意的是,肥胖紋,還可能由遺傳導(dǎo)致,父母如果肥胖紋明顯,子女出現(xiàn)肥胖紋的幾率較高。
肥胖紋瘦了一般很難自動(dòng)消失,最好通過外界方式如按摩等干預(yù),而且就算消除也不能完全消除,尤其是皮膚損傷后,如表皮、肌纖維擴(kuò)張過度等,這些很難恢復(fù)。但是,我們可以通過一些外在措施使形成的紋路顏色淡化,或讓它局部較緊實(shí)、平滑。比如肥胖紋開始是紅色,隨時(shí)間能夠逐漸變暗,最后變成白色的條紋。如果不再變胖,時(shí)間長了,可以變成比較窄的白色條紋,最后局部變得緊致平滑。所以,市面上推廣的某些產(chǎn)品能徹底消除肥胖紋的說法是不對的,頂多只能淡化看不出來而已,并不是把肥胖紋消除了。
1、減肥切記循序漸進(jìn),不可一口吃成個(gè)胖子,不要因?yàn)闇p肥心切就采取激進(jìn)的減肥方法。
2、減肥要根據(jù)自身體質(zhì)來決定減肥方法,不能采取過度節(jié)食的方式。
3、日常飲食及生活中注意膠原蛋白的攝取,以避免肥胖紋的產(chǎn)生。
4、養(yǎng)成良好飲食及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,且減少食用高熱量食物,增強(qiáng)粗纖維素的攝入量。
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