時(shí)間:2019-07-22 16:40:41 編輯:本站整理 2914
束腰帶是現(xiàn)在很流行的一種瘦腰方式,束腰帶可以很好的收緊我們的腹部,從視覺上就有瘦腰的效果,讓你一秒變身小腰精,是很多人瘦身的秘密武器。
1、過分束腰,有遺留不孕、子宮內(nèi)膜脫垂、月經(jīng)不調(diào)的隱患,青春期少女束腰后,子宮因供血不足而發(fā)育遲緩,甚至停止發(fā)育,形成所謂的“幼稚型子宮”。有的產(chǎn)婦在產(chǎn)后過早采用束腰以求恢復(fù)體形,結(jié)果帶來很多后患,可導(dǎo)致子宮脫垂子宮嚴(yán)重后傾等病癥。
2、束腰,會使肝臟成為被壓迫者,過分緊束,使其血管灌注不足損害其功能。所以,當(dāng)束腰過分時(shí),會加大強(qiáng)度地增加腹壓,這種長期的直逼下腹的做法,時(shí)間一長,盆腔中膀胱、子宮、直腸都可能伴有不同程度的牽連,痔瘡、尿失禁、尿路感染、盆腔淤血綜合征都有可能找上門來。
3、把束腰當(dāng)做減肥的辦法,有點(diǎn)殘酷。專家告訴記者,緊束的腰帶可壓迫腹主動(dòng)脈和下腔靜脈,妨礙腹腔器官的血液循環(huán),腰勒得過緊,影響膈肌運(yùn)動(dòng)和胸腹的起伏,使呼吸不夠順暢;腰帶緊箍,最易壓迫胃腔腸管,影響其正常蠕動(dòng),嚴(yán)重的可以導(dǎo)致腹脹,消化不良和便秘。束腰對人的危害也很大,為了避免束腰影響大家的健康。所以更建議大家健康的減肥,合理安排飲食,以及運(yùn)動(dòng),這樣自然而然的就瘦啦!健康的減肥才是最合理的方式哦。
4、影響血液循環(huán)
用腰帶緊緊裹住腰部,雖然能使腰身形成曲線,但同時(shí)也把人體的血液循環(huán)攔腰隔為兩截,一方面使心臟在收縮時(shí)后負(fù)荷增加,久之會引起中年后高血壓病和冠心病;另一方面,使腹腔受到擠壓,胃、腸、肝、腎等腹腔臟器活動(dòng)受限,血流不暢,其功能受到影響。
5、妨礙呼吸
腹部肌肉是呼吸運(yùn)動(dòng)的得力助手。當(dāng)人呼吸時(shí),腹部肌肉的收縮與松弛,可以協(xié)助膈肌上下運(yùn)動(dòng),有利于呼吸運(yùn)動(dòng)的進(jìn)行。如果束腰太緊,這種運(yùn)動(dòng)受阻,從而影響整個(gè)肺活量,導(dǎo)致全身服器供氧不足,易引發(fā)頭暈和呼吸道感染。
6、影響消化功能
人體在進(jìn)食后,胃部擴(kuò)張,胃下緣可到臍部。束腰后,胃的擴(kuò)張受到限制,從而影響進(jìn)食量,也使胃的蠕動(dòng)受到限制,致使消化不良。影響營養(yǎng)的吸收,久而久之,造成營養(yǎng)不良,容易引發(fā)胃下垂、消化性潰瘍和便秘等疾病。
7、腰椎腰肌受損傷
腰帶長期擠壓和摩擦第3—5腰椎,局部長期缺血低氧,易發(fā)生損傷,移位,骨質(zhì)增生,腰痛及下膠疼痛、麻木、水腫。長期壓迫坐骨神經(jīng),則會引發(fā)坐骨神經(jīng)痛。
8、易患腰痛
束腰可直接壓迫腎臟,影響腎功能,易發(fā)生腎萎縮、游走腎等疾病。腎功能受到影響后,血液中的某些代謝物就難以及時(shí)排出,有發(fā)生尿毒癥的危險(xiǎn)。束腰還會使腰部血液循環(huán)發(fā)生障礙,肌肉松弛無力,粘連變形,從而引起腰痛。
9、妨礙胃腸道蠕動(dòng)
腸道蠕動(dòng)受到阻礙,上腹部血液循環(huán)發(fā)生障礙,腸蕩膜長期處于充血狀態(tài),對食物的消化,吸收能力減弱,易引起腹脹、消化不良、食欲下降及慢性胃炎、胃及十—:指腸潰瘍、便秘及腸梗阻,極易造成營養(yǎng)不良性貧血。
10、損害腎功能
腎臟在受到壓迫后,腎內(nèi)血液循環(huán)形成障礙,易發(fā)生腎萎縮,游走腎等疾病。腎臟因血液輸送不足,影響功能,血液中尿素氨、肌酐等有毒的代謝產(chǎn)物難以及時(shí)排出,發(fā)生尿毒癥。
11、導(dǎo)致尿失禁與尿道感染
膀胱在受擠壓后,與尿道的傾斜度增大、變直,造成尿液失控,發(fā)生自發(fā)性尿液溢出。膀恍與尿道位置變直,細(xì)菌沿尿道而上,會引起膀胱炎、尿道炎。
12、容易長痔瘡
人的肛門周圍有數(shù)組靜脈,稱為痔靜脈。通常情況下,肛門周圍的結(jié)締組織比較疏松,血液運(yùn)行也通暢。但當(dāng)無論何種原因引起的腹部壓力增大時(shí),痔靜脈內(nèi)的血液回流邦將受到阻礙。如果持續(xù)性柬腰過緊,痔靜脈就會迂曲成團(tuán),局部血流將嚴(yán)重受阻,時(shí)間一久,就容易導(dǎo)致痔瘡形成。
13、影響生育功能
束腰后,腹腔受壓、盆腔淤血,易形成“盆腔淤血綜合征”,導(dǎo)致生殖系統(tǒng)感染以及盆腔炎等,影響將來的生育功能。
用束腰帶瘦腰的時(shí)候要注意,只能夠輔助使用,不能過度依賴束腰帶。配合科學(xué)的運(yùn)動(dòng)以及健康的飲食才能夠更好地瘦腰。
1、化纖的要注意:化纖的氣味重,一般不太舒服,夏天容易刺激皮膚發(fā)生過敏,冬天容易僵硬產(chǎn)生靜電,特別是幾件套的,俗稱“粽子腹帶”都是這一類的,很不方便使用,因此,在購買時(shí)一定要了解產(chǎn)品所含成份。
2、怕捆裹擠壓:特別是寬大厚重的腹帶,有的幾件套(俗稱“粽子腹帶”)價(jià)格雖然也不貴,其實(shí)大都是化纖的,基本不含棉,無論夏天或冬天都不太好用,捆裹擠壓胃腸、腹腔對身體都是不利的,并不是寬大捆裹多的就好。
3、純棉的沒彈性:純棉的或紗布的雖然透氣,但沒有彈性,松了沒效果,太緊了又不舒服,使用起來也不太方便。
4、選腹帶尺寸要注意:腹帶分型的,大、中、小碼一定要選好,很多媽媽買了后因大小不合體而糾結(jié),建議最好選用均碼的,自然彈性好的。
因?yàn)檠渴桥种匾冶容^脆弱的地方,束腰帶會對腰部造成壓迫,如果長此以往,容易出現(xiàn)血液流通不暢,壓迫器官等情況,進(jìn)而危害到身體健康。
1、影響人體各個(gè)系統(tǒng)功能
這是束腰帶對人體影響最大的地方。首先,它影響了血液循環(huán),人體的血液循環(huán)系統(tǒng)攔腰隔斷為上下兩部分,靜脈血回流受阻,腦、心、肺、肝、腎等重要器官長期供血不足。會讓人記憶力下降,頭痛頭暈,四肢乏力其次,它對呼吸系統(tǒng)影響也十分巨大,人們常用的呼吸模式有兩種,胸式呼吸和腹式呼吸,而束腰帶直接阻礙了人正常的腹式呼吸,導(dǎo)致全身服器供氧不足,易引發(fā)頭暈和呼吸道感染;而它對于腹腔的壓迫作用,也使腸道蠕動(dòng)受到阻礙,使消化器官對食物的消化,吸收能力減弱,易引起腹脹、消化不良、食欲下降;腎臟在受到壓迫后,腎內(nèi)血液循環(huán)形成障礙,導(dǎo)致腎臟內(nèi)有毒的代謝產(chǎn)物無法排出,這也導(dǎo)致了生殖系統(tǒng)的感染病變。
2、影響子宮健康
脂肪是性腺外來源。女性的乳房、腹部、大網(wǎng)膜和長骨骨髓中的脂肪組織,可使雄激素轉(zhuǎn)變成雌激素,所以脂肪組織是雌激素的一個(gè)重要的性腺外來源。少女在束腰后,子宮因供血不足而發(fā)育遲緩,甚至停止發(fā)育,形成“幼稚型子宮”。
3、 腰椎腰肌受損傷,引起腰痛
腰帶長期擠壓和摩擦第3—5腰椎,局部長期缺血低氧,易發(fā)生損傷,移位,骨質(zhì)增生,腰痛及下膠疼痛、麻木、水腫。長期壓迫坐骨神經(jīng),則會引發(fā)坐骨神經(jīng)痛。束腰還會使腰部血液循環(huán)發(fā)生障礙,肌肉松弛無力,粘連變形,從而引起腰痛。
束腰帶具有一定的瘦腰效果,不過減肥用的束腰帶有一定的危害,雖然這種減肥方式在網(wǎng)上流行了好久,不過小編還是建議大家謹(jǐn)慎使用。束腰帶對于腰部還是有很大的幫助,如果說能正確的使用的話,才不會出現(xiàn)些嚴(yán)重的問題,因?yàn)樗驹O(shè)計(jì)的功能主要是為了防止運(yùn)動(dòng)傷害,但是很多人發(fā)現(xiàn)穿戴束腰帶的時(shí)候記得要會變得越來越小,這是有科學(xué)道理的,是因?yàn)槭鼛軐ρ康募∪馐┘訅毫?,可以有很好的促進(jìn)新陳代謝,刺激到腰部得到燃燒的脂肪。利用束腰帶來瘦腰有很多好處,除了減肥瘦腰外,還能治療腰間盤突出,有腰部疾病的問題,但是在使用束腰帶還是有很多的問題的,其中就是要挑選合適的束腰帶了,因?yàn)槿绻鼛Р缓线m的話,那么效果往往是大打折扣的。除了要挑選合適的束腰帶,還要注意的是它的力度,如果束腰帶束得太緊的話,那么會讓人的胃部腹部顯得難受,但是如果太松的話,就無法發(fā)揮它的效果。
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