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火療可以減肥嗎火療減肥效果好嗎

時間：2020-03-10 10:52:45 編輯：5號網(wǎng)-wsy 86

現(xiàn)在減肥的方法十分多樣，不想運(yùn)動的朋友往往會發(fā)現(xiàn)很多種其他減肥方法，火療就是比較流行的一種，那么，火療減肥真的有用嗎？

火療可以減肥嗎

火療對于減肥有一定的效果。

中醫(yī)減肥的方式有很多，很多的保健方式都可以拿來減肥，例如拔罐、針灸、艾灸等，所以火療也具有一定的減肥效果，但是使用火療減肥的人相對較少。中醫(yī)火療減肥的手法是由點、推、揉、旋、拉等動作技術(shù)組成，它可使身體加速循環(huán)，增加機(jī)體代謝，讓脂肪有效轉(zhuǎn)化、分解?；鸠煖p肥是一種調(diào)整性的療法，顧客在減肥的過程中不內(nèi)服任何減肥產(chǎn)品、不需節(jié)食，減肥同時三餐照吃，講求色、香、味美，并且吃好吃飽，無禁忌，不管正常人還是病人均可操作，減肥的同時還可緩解多種疾病。

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火療減肥效果好嗎

火療減肥的效果會因人而異，不過總體來說效果還是比較好的。

火療減肥的效果還是比較好的，不過需要一段時間的堅持才能看出效果，因為它是講究療程的。通過火療的方法不但能夠達(dá)到比較好的減肥效果，還能夠?qū)θ梭w的身心有一定的調(diào)整作用。它可以保護(hù)和治療人們的身心，改變生活中所養(yǎng)成的不良習(xí)慣。同時火療還能夠良好的調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌、消化器官和腺體以及淋巴系統(tǒng)，不但能夠?qū)p肥者的身體素質(zhì)提高，還可以將精神素質(zhì)也提高。所以，火療是一種非常健康的減肥方法。

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火療注意事項

1.陰天下雨做火療要注意保溫，以免感冒。

2.女性經(jīng)期不要做火療，以免火療促進(jìn)血液循環(huán)，使月經(jīng)量大大增多。

3.嚴(yán)重心臟病患者，或曾經(jīng)做過心臟病手術(shù)者不宜火療，以免回心血量增多，超出心臟負(fù)荷。

4.高血壓患者收縮壓在170mm/Hg以上者不宜火療，以免火療后血流量增大，血壓飆升。

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火療減肥可以天天做嗎

火療可以天天做，但一般不建議每天都做。

火療主要是借助按摩敷藥以及熱力作用，調(diào)動人體全身氣血，疏通人體全身經(jīng)絡(luò)，刺激人體各處細(xì)胞，增強(qiáng)集體活力，以去除體內(nèi)風(fēng)、寒、濕、熱、毒等邪氣。并且加速體內(nèi)血液循環(huán)，增強(qiáng)集體代謝，毒素排出速度快?；鸠煕]有什么毒副作用，因此可以天天做。