網(wǎng)路交友發(fā)生問題的事件是層出不窮，家長(zhǎng)應(yīng)該要加強(qiáng)限制孩子濫用網(wǎng)路，那么孩子經(jīng)常上網(wǎng)怎么辦？如何有效限制？
在家如何限制孩子濫用網(wǎng)路
每天暫停一次：每天安排一個(gè)暫停電子產(chǎn)品的時(shí)間，最好是一小時(shí)，如果沒辦法，10分鐘也好。把大家的手機(jī)關(guān)了、WiFi關(guān)掉、電視關(guān)掉。
休息就是休息：休息的時(shí)候就是休息，所以房間里不要有任何的電子產(chǎn)品。筆記型電腦和手機(jī)最好不要使用到睡前，很容易影響睡眠品質(zhì)。
要面對(duì)面聊天：盡量每天安排一個(gè)單獨(dú)面對(duì)面聊天的時(shí)間，5~10分鐘也可以。面對(duì)面坐，讓他們可以和你互動(dòng)。拒絕所有的干擾，電話、郵件、電視。
擁抱你的孩子：每次交談結(jié)束后，擁抱你的孩子(要求他們先)，這樣可以讓他們感受一下人體接近他們的感覺，并且加深你們的關(guān)系。
對(duì)伴侶的欣賞：讓孩子知道你欣賞你的伴侶哪些地方。這是很容易變成負(fù)面的，但他們需要一個(gè)沒有圍繞著性別剝削的范本。
在外如何限制孩子濫用網(wǎng)路
無網(wǎng)路的地方：帶孩子去沒有網(wǎng)路的地方用餐，并且將所有電子設(shè)備留在家里。一開始孩子可能會(huì)焦慮無法閱讀手機(jī)信息，但這會(huì)讓他不斷地和人面對(duì)面接觸。
保持目光接觸：和孩子保持目光接觸。如果孩子年紀(jì)小，蹲下來他的高度，讓他可以舒適的看著你的臉。閱讀你的臉部表情可以刺激他腹部的迷走神經(jīng)，引發(fā)大腦社交系統(tǒng)。
讓孩子坐角落：在餐廳或是公共場(chǎng)所時(shí)，讓孩子坐在角落，背后沒有人的位置。減少威脅可以引發(fā)大腦的感知神經(jīng)系統(tǒng)，幫助孩子傾聽、思考和連結(jié)。
減少背景噪音：和孩子交談時(shí)，盡量減少任何背景的音樂或噪音，尤其是低重音的東西。女人的音頻是最容易連結(jié)到觸發(fā)社會(huì)參與的，無噪音可以提供更強(qiáng)的刺激。
聆聽孩子說話：聽你的孩子說話，不要都是你在說，也不要催促他們說話。他們說越多，呼氣越多，越可以刺激腹部迷走神經(jīng)，讓他們平靜，刺激社會(huì)參與系統(tǒng)。
孩子總愛上網(wǎng)怎么辦
不要過分壓制：過分壓制孩子上網(wǎng)的權(quán)利反而會(huì)讓孩子生出逆反心理，大有一種你不讓我玩，我偏玩的抵抗心理。
固定時(shí)間上網(wǎng)：對(duì)于孩子來說，有好奇心是正常的，如果這個(gè)時(shí)間段父母能夠給予孩子一些固定的上網(wǎng)時(shí)間，比完全否定效果要好。
不要在餐桌上罵孩子：餐桌幾乎都成了對(duì)孩子的批斗大會(huì)，但是無論什么時(shí)候，餐桌都不會(huì)是教育孩子的最佳地點(diǎn)與最佳時(shí)間。
培養(yǎng)一項(xiàng)愛好：在現(xiàn)實(shí)中為孩子尋找一項(xiàng)愛好，可以是踢球、剪紙甚至是戶外活動(dòng)。
引導(dǎo)孩子上網(wǎng)：和孩子一起主動(dòng)搜尋網(wǎng)上健康的，對(duì)孩子有利的信息以及益智類游戲，塑造孩子健康上網(wǎng)態(tài)度。
獎(jiǎng)勵(lì)原則：給予孩子適當(dāng)?shù)牟簧暇W(wǎng)獎(jiǎng)勵(lì)，用此來吸引孩子。
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