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夏天怎么買(mǎi)菜不會(huì)壞?夏天買(mǎi)菜要注意什么

時(shí)間:2016-07-07 10:47:21 編輯:本站整理 391

采購(gòu)食材時(shí)大家都會(huì)特別注意新鮮程度,不過(guò)從銀貨兩迄的一刻開(kāi)始,就要自己做好食材保鮮,否則輪不到家里的果蠅傳播病菌,食材還沒(méi)買(mǎi)回家就可能已經(jīng)開(kāi)始逐漸腐敗了。要怎麼做可以避免食材采購(gòu)時(shí)加速腐???林口長(zhǎng)庚醫(yī)院臨床毒物科護(hù)理師譚敦慈在這里教大家 5 個(gè)技巧,一定要做!

夏天怎么買(mǎi)菜不會(huì)壞?夏天買(mǎi)菜要注意什么

食材腐敗販?zhǔn)矍熬鸵呀?jīng)開(kāi)始

其實(shí)你一定知道這個(gè)事實(shí),只是常常忘記:食材不是買(mǎi)回家才開(kāi)始腐敗,在市場(chǎng)販?zhǔn)壑熬涂赡芤呀?jīng)開(kāi)始。以溫體肉類(lèi)為例,譚敦慈指出,現(xiàn)宰的溫體肉,都是販?zhǔn)郛?dāng)天的清晨就開(kāi)始屠宰,處理完成後再分送各地市場(chǎng),等到消費(fèi)者一早到市場(chǎng)買(mǎi)菜時(shí),看到肉攤上一一陳列的各種肉類(lèi),距離屠宰已經(jīng)有好幾個(gè)小時(shí)了,這段時(shí)間細(xì)菌可能已經(jīng)開(kāi)始逐漸孳生。

避免食材腐敗5 購(gòu)買(mǎi)技巧

1.如果買(mǎi)溫體豬肉,時(shí)間要愈早愈好,最晚早上八、九時(shí)前就要到菜市場(chǎng),然後馬上帶回家,不要繼續(xù)在菜市場(chǎng)里逛,不然肉品就可能會(huì)開(kāi)始逐漸腐敗。如果還要買(mǎi)別的東西,先把肉送回家保存再出門(mén)。

2.自己攜帶保冷袋,買(mǎi)了溫體肉品,要順便跟店家要冰塊,一起放入保冷袋中,讓食材盡可能保持在低溫狀態(tài)。至於冷藏肉品雖然買(mǎi)到時(shí)的溫度比溫體肉品低,但譚敦慈也一定跟店家要冰塊,放在保冷袋里減緩解凍的速度。

3.蔬果類(lèi)食材是以買(mǎi)適量為原則,不要一次買(mǎi)很多,以免在家里放置太久腐敗,或招來(lái)果蠅。

4.某些水果如西瓜、鳳梨等,商家會(huì)幫消費(fèi)者切開(kāi)或削皮、裝袋;也有部份水果攤商會(huì)把幾種水果切塊、裝盒,立即可食以方便消費(fèi)者。但其實(shí)像鳳梨這類(lèi)水果,譚敦慈都買(mǎi)帶皮的,除了保持完整較不易腐敗,也是因?yàn)椴淮_定已削好皮的鳳梨,處理前是否已經(jīng)徹底清洗過(guò)外皮,以避免削皮時(shí)污染到果肉;在美國(guó)就發(fā)生過(guò)表皮也是不平滑容易藏污納垢的哈密瓜,在切開(kāi)前因?yàn)闆](méi)有清洗外皮,切水果時(shí)果肉被李斯特菌污染,讓 33 人生病的事件。

5.自備交通工具買(mǎi)菜的朋友,買(mǎi)完了菜就應(yīng)回家,不要把食材放在車(chē)子里再到別處辦事,增加食材曝露在室溫中的時(shí)間;尤其是汽車(chē)的封閉空間一經(jīng)陽(yáng)光照射,溫度會(huì)急速升高,食材更快開(kāi)始腐敗。

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